行尸走肉15,路国贤,聂倩个人资料

　　哪些人不适合艾叶泡脚 艾草泡脚的禁忌人群

　　艾叶虽好，不宜过量——

　　艾草泡脚相对其它中药来说，更为安全，而且效果显著，可以治感冒、祛湿、 止血、活血、改善心血管疾病，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，但是过量的使用艾草，却会使身体出现亏虚，会出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘，所以，好东西也要使用的恰到好处才行。

　　如何正确的进行艾叶泡脚?

　　用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚。

　　重点来了!!

　　1、要泡到全身温热即可，微微出汗亦可，不能大汗，连泡2-3天，期间不能吃寒凉的食物，多喝温开水，多注意休息，那么这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

　　2、对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，停掉寒凉食物是为了不让寒湿侵入。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

　　但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气。

　　只要你药物足浴后觉得身体不适，就说明不适合或者你泡的量大了，那就要暂停或者调整频率和量。

　　一般体质的人，干净的温水泡脚最好。如果你实在想加点什么，就加几勺醋，醋有收敛的作用，可以帮身体锁住阳气。

　　专为女性打造的艾灸

　　儿童不宜使用艾叶泡脚

　　正处于发育期的儿童，可以适当泡脚，但是泡脚的水温不宜过高，经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。而且最好是不要添加任何中草药材，因为宝宝的皮肤比较嫩，如果用太烫的水会烫伤宝宝皮肤，而且艾叶是一种药物，其药性和药效对于宝宝而言并不适合。

　　严重疾病患者不宜使用艾叶泡脚

　　1.肾衰竭、心力衰竭等

　　肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚。

　　2.糖尿病患者

　　有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变 ，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。

　　3.严重出血病患者

　　患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

　　4.急性传染病、急性中毒、外科急症患者

　　急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。而且艾叶可温经止血，月经量少的女性再“止血”可能就没有经血了，这对子宫是有影响的。