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经常咳嗽是怎么回事 咳嗽引起的的原因

发表日期:2020-01-04 14:55:39 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  6、肺肾阴虚咳嗽:若咳声如狗叫,且喉间有白膜,不易剥去,称为白喉,此病多属肺肾阴虚,火毒攻喉。

  7、风寒咳嗽:咳嗽声重,且咽喉痒,痰稀薄色白,并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人,一般患的是风寒咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗,饮食上,可喝紫苏粥、葱白粥等,但不要吃苦瓜等偏凉的食物。

  8、风燥咳嗽:喉痒干咳,咽喉干痛,后鼻干燥,无痰或少痰的人,多为风燥咳嗽。建议服用枇杷膏等,食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。

  9、肺肾两虚咳嗽:咳嗽低微无力,出现气短、自汗,痰清稀者,属于肺气虚病症。如果咳而无力,夜间咳更严重,出现气促、腰酸等,常常为肺肾两虚之病症。

  咳嗽的食疗方法:

  1、川贝枇杷叶炖鹌鹑

  干枇杷叶10克,南、北杏10克,鹌鹑两只,元肉10克,川贝12克,姜2片,水5碗。

  将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净;洗净宰好的鹌鹑,斩大件;煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。

  2、百合秋梨银耳羹

  梨个,百合,银耳,枸杞,冰糖。

  梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净;银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根;锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时。

  加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟,加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

  3、雪梨核桃汁

  雪梨,核桃仁,冰糖少许。

  雪梨切块,加核桃仁,再加一点点冰糖,不用加水,直接上锅蒸。等梨蒸出梨汁后出锅。

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  4、川贝炖雪梨

  雪花梨半个,川贝3g,冰糖10g,枸杞1g。

  雪花梨、鸭梨都可以,川贝碾碎成粉,雪梨切成滚刀块,加入150ml的白开水,加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

  5、西洋菜排骨汤

  排骨六两,西洋菜一把六两左右,蜜枣2或3颗。

  排骨飞水后,加水滚开后转小火煲40分钟左右,下蜜枣。西洋菜洗净大的用手掰扯短,整条也行,放入汤中,再滚又转小火十几二十分钟放一茶勺盐就好了。

  6、沙参玉竹菜干煲猪肺汤

  猪肺1个,白菜干一小把,玉竹30克,陈皮1块,沙参30克,蜜枣3粒,猪展肉200克,水10碗(3-4人份)。

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