tokyo hot n0249,凤禽麒兽,不以为然造句

 盖菜的功效与作用 盖菜的营养价值

　　盖菜性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈；主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。

　　1、预防癌症

　　荠荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。

2、促进胃肠蠕动

　　盖菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

　　3、增强人体免疫力

　　增加对疾病的抵抗力。

　4、解毒消肿

　　5、止痛明目

　　盖菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D，在这些维生素共同的作用下可止生肌，促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的作用，可作为眼科患者的食疗佳品。

　　6、开胃消食

　　盖菜的组织较粗硬，增加胃肠消化功能，促进胃肠蠕动，防止便秘。另外，盖菜腌制后有特殊的鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，可用来开胃，帮助消化。

　　盖菜还有解毒消肿的功效，同时能抗感染和预防疾病的发生，促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。

盖菜的营养成份

　　1、盖菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。一颗盖菜中维生素C的含量是每日建议摄取量的1、5倍，而维生素E的含量也超过了每日建议摄取量的10%。