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　　鸽子汤怎么炖补气血 鸽子汤怎么炖补肾

　　鸽子肉一直被称为是滋补佳品，它的营养价值非常高，和不同的食材搭配还能够发挥各种不同的功效作用，那么鸽子炖什么补气血呢?

　　鸽子炖什么补气血效果最好

　　鸽子炖什么补气血效果最好

　　鸽子炖什么补气血?

　　鸽子有着非常不错的养生功效，而且具有大补的效果，和其它肉汤相比，鸽子汤的营养价值更高，男人多喝鸽子汤对肾脏有着非常好的滋补效果，而女人多喝鸽子汤则能够起到显著的补血功效。那么到底鸽子炖什么补气血效果最好呢?老宗医养生在线推荐山药。

　　鸽子炖山药的做法

　　食材：乳鸽、山药、生姜、枸杞、适量食盐

　　做法：1、将鸽子去毛以后清洗干净，并且将内脏全部去除。放入烧开的水中焯一下后捞起备用;生姜切成片状备用;将枸杞清洗干净后沥干备用;山药的皮去掉，并且切成菱形块状;

　　2、准备一个砂锅，加入适量的清水，将前面准备好的鸽肉放入，用大火将其烧开，再放入山药、生姜和枸杞，并改为小火炖煮;

　　3、直到煮至鸽肉六成熟后加食盐，炖熟即可。

　　功效：山药是药食两用的佳品，它能够很好地起到益气健脾、养胃等多种作用功效，并且还有着非常好的补血效果，而用鸽子炖山药，更是加强了整道菜的补血效果。可以补肺阴，润肌肤，更有着极佳的补血益气效果。

　　以上就是老宗医养生在线给您带来的关于鸽子炖什么补气血的相关介绍。

　　炖鸽子汤这可是一道大补的菜肴，鸽子汤的营养价值要远远的高于其他汤类，男性多吃能够补肾，女性常吃可以补血，关键味道还很棒，那么大家知道炖鸽子汤的做法吗?炖鸽子汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炖鸽子汤的做法大全吧。

　　营养那么丰富的鸽子汤怎么做菜好吃呢?下面小编就为大家介绍几款非常美味的鸽子汤做法吧。

　　清炖鸽子汤

　　材料