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　　女人冬天怕冷吃什么好

　　带骨羊肉1500克，香菜1棵，八角2个，葱姜适量。羊肉用水多浸泡一会儿，去血水洗净，将头骨与肉分开，葱姜切好，香菜切末;锅中加水下羊骨头煮半小时，撇去浮沫，再入羊肉，八角、葱段、姜片，煮开后撇沫加盐调味，再撒上葱末、香菜末。

　　作用：可治虚寒胃痛、肾虚阳痿、产后虚冷等症。

　　大枣，枸杞，羊肉，葱姜各适量。羊肉切好，在开水中中氽出血水，捞出，用清水冲洗干净，大枣和枸杞子洗干净;锅里加水，放羊肉，葱姜，大枣同煮，煮沸后加枸杞子，再继续煮熟。

　　作用：补血益气，防寒保暖，对一切虚症有很好的调理效果。

　　当归9克，生姜15克，羊肉50克。材料冲洗干净，入砂锅，加适量清水，煎煮至味出，温服。

　　作用和：温中补虚，祛寒止痛。可治妇女月经不调，体寒肢冷，虚劳不足等症。