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 　　还在为胸小发愁吗?胸小虽然是天生的，但是只要讲究一些技巧，是可以二次发育的，那么如何丰胸效果最好?据专家研究表明，在性生活的前戏中进行胸部按摩，丰胸效果能达到更好的水准，天啦噜，男友揉胸竟是最好的丰胸方式!

　　男友丰胸好处多多，让男友帮忙按摩不仅可以丰胸，还可以预防乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，并能刺激雌性激素的分泌，起到美容作用，特别是在恋爱中的女人激素会升高。还等什么?快来看看如何让男友帮忙按摩丰胸吧!

　　生理期男朋友帮助丰胸 男友帮你丰胸的正确揉胸手法

　　注意!让男友丰胸是讲求技巧的，如果你只是让男友抓住你的胸部胡捏乱按一通，那别想达到梦寐以求的丰胸效果。男人的手掌通常比较粗糙，因此在按摩前需要先在他掌心涂抹润肤霜，减少摩擦给肌肤带来的损伤。

　　男友揉胸的正确方法：

　　1.用双手手指，圈住整个乳房周围，每次停留几秒钟。

　　2.双手张开，分别由乳沟部位往下平行按压，一直到乳房外围部位。

　　3.将双手放在腋下，沿着乳房外围以圆形来按摩。

　　4.双手从乳房下面分别向左右往上提拉，直到锁骨的位置。

　　5.把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩，可以刺激胸部组织，让乳房变大。

　　6.除了按摩能帮助女性改善胸部形状和大小，和谐的性生活也是改善胸部生长发育的另一个重要因素。促进胸腺细胞新陈代谢的就是雌激素，如果长时间没有性生活那么这种激素的缺乏也会导致胸部变小。

　　有专家研究表明，在性生活的前戏中进行胸部按摩，丰胸效果还能达到更好的水准。

　　想要胸部变大，除了让男友按摩，还要结合饮食，常吃下面几种丰胸食物，再结合男友按摩，丰胸效果事半功倍。

　　好用的丰胸食物：

　　1.木瓜

　　木瓜是国内大多数人首选的丰胸食品，维生素A含量非常丰富的，而缺乏维生素A会阻碍雌激素合成。中医观点木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对肠胃消化也具有食疗作用。

　　木瓜可和牛奶一起用，也可以用来制作菜肴或者是粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

　　注意：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

　　2.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　3.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

　　4.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

　　5.黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，以保持乳房的青春美感。

　　豆类食物还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。此外，除了猪脚是美容佳品，鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。

　　太平公主，飞机场。。。。。。被人叫的无法抬起头，男朋友觉得你没有魅力?生育后胸部干瘪下垂的像个泄了气的气球，自己都觉得难看，老公更不愿意看?怎么办?拥有一对健康的乳房，不仅是美丽的必要基础，也是我们生活幸福的必要条件之一。想要丰胸其实有时候男人只要出小小的一点力，就能敌过女人很长时间的为丰胸所作的努力。因为男人的帮忙按摩就是丰胸最好办法，而且他们要是掌握丰胸按摩小窍门绝对是女性丰胸路上的披荆斩棘的利器。

　　医学研究表明按摩丰胸是通过按摩促进了乳房的血液循环，以及淋巴循环，可以刺激到卵巢分泌雌性激素，让胸部达到发育的效果。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是丰胸最好办法。但是如果你只是让你的爱人抓住胸部胡捏乱按一通，那你别想达到梦寐以求的丰胸效果。男人的手掌通常比较粗糙，因此在按摩前需要先在他掌心涂抹适量国家批准丰胸美乳霜亦挺精品套装，不仅可以减少摩擦给肌肤带来的损伤，还可以给胸部补充营养让胸部发育的更快。谨记掌握丰胸按摩小窍门非常重要的，别乱来，乳房也是个娇嫩的地方哟!

　　丰胸最好办法1。让胸部增大的按摩小窍门

　　对于胸部较小的女性来说，只有经常做按摩，促进血液循环，才能让自己的胸部变得更大，胸型变得更漂亮。但并不是任何一种按摩方法都能达到让乳房变大的效果，因此要用对丰胸按摩小窍门。