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 　　一提起木瓜，想必大家都知道，其不仅可以做水果沙拉，还能做粥，入药等，因此食用价值极高，素有“万寿瓜”、“水果之皇”等美称，那吃木瓜可以丰胸吗?怎么吃?分享木瓜丰胸的四种做法。

　　木瓜怎么吃有丰胸效果 木瓜丰胸的正确吃法

　　一、木瓜简介：

　　木瓜又名海棠、木李，是产自广东、广西、安徽、湖北、湖南、河南等地的一种蔷薇科植物，其果实呈椭圆形，味香口感甜，一般在4月开花，9～10月结果，树木可高达5～10米。

　　二、吃木瓜能丰胸吗?

　　吃木瓜是可以丰胸的，因为木瓜中含有木瓜酶，対乳腺发育有一定的刺激作用，同时内含的维生素A，也能刺激女性卵巢分泌雌激素，使乳腺再次发育，达到丰胸的效果。

　　三、怎么吃丰胸?

　　吃法一：木瓜牛奶

　　原料：木瓜600克，新鲜牛奶7500克，红枣2枚，莲子肉25克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将木瓜洗净去皮去核，切成丁状备用。

　　2、将红枣、莲子洗净去核去心，放置一边备用。

　　3、将木瓜、红枣、莲子放入蒸锅中，并加入适量牛奶和冰糖，用水蒸开即可食用。

　　吃法二：木瓜莲子百合汤

　　原料：木瓜一个、莲子50克、百合30克、牛奶适量，冰糖少许。

　　做法：

　　1、将木瓜洗净去皮去籽，银耳、莲子泡发，并撕至小块，放置一个盘子里备用。

　　2、将莲子放入热水中煮开，待煮的差不多时，再加入木瓜、牛奶、百合熬制几分钟，最后加入冰糖即可食用。

　　吃法三：木瓜蜂蜜水

　　原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

　　做法：

　　1、将木瓜洗净去皮去籽，并切成丁状，放入到锅中煮熟。

　　2、煲滚30分钟后，加入适量的蜂蜜和糖水，搅拌均匀即可食用。

　　吃法四：木瓜茶

　　原料：青木瓜1个、绿茶适量

　　做法：

　　1、青木瓜切开后，用长一点的不绣钢勺把木瓜的籽掏出(最麻烦的一道工序);

　　2、冲洗干净，放入适量绿茶，沏入开水盖好木瓜盖，五分钟后即可。

　　四、木瓜一次吃多少合适?

　　木瓜的营养成分较多，几乎能供给人体一天所需的营养，所以一般吃半个就好。另外，木瓜是温性水果，常食用对人体也无益，因此，一般一个礼拜吃两三次即可。若实在想吃，可食用一个星期后，停食两三天再食用也可。

　　五、木瓜生吃还是熟吃好?

　　木瓜生吃熟吃都可以，但一般情况下，人们都会生吃，除非哺乳期妇女下奶或者丰胸时，才会和各种食材煲汤吃。不过，熟吃的营养价值会更高，因为木瓜经过高温后，会激发木瓜酶的活性，使木瓜酶的效果大大增加，达到丰胸、美容的功效。当然，生吃也能使人体吸收丰富的维生素或多种营养元素，所以无论是生吃还是熟吃都可达到不同的效果。

　　在我们日常生活中，是我们比较常见的一种食物，而且大多人都知道吃木瓜具有丰胸的状态，那木瓜怎么吃才最丰胸呢，平时木瓜又有哪些做法呢，吃木瓜有什么好的功效吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　木瓜怎么吃更丰胸

　　木瓜牛奶

　　原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。

　　做法

　　1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。

　　2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

　　功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。

　　莲子百合木瓜汤

　　原料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许。

　　做法

　　莲子泡发，银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。

　　功效：木瓜素有“百益果王”的美称，莲子安心养神，百合的营养价值也很高，将以上原料混合制成甜品，丰富味美，百吃不厌!

　　木瓜蜂蜜糖水

　　原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。