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　　怎样让自己的力气变大呢?

　　让自己的力气变大的方法有许多，其中就是可以通过习练传统武术马步桩和鹰爪功来增长自己的力气，武家通过练武来增长自己的功力。

　　有些朋友练习马步桩一两个月，力气就增大了，爬山爬楼不累，有47岁的朋友习练3个月去爬山，同伴都累的腰酸背痛，他直言还能再爬几座。

　　习练几个月的人，饭量和食欲会增强，一个人的饭量大，吃饭多而香，才能长力气。一顿饭只吃那么一丁点的人力气不会大到哪里去的，体能也不行。

　　之前有位朋友它是在戒毒所里工作的，和我练习了一段时间的马步桩以后，又练习了一下鹰爪功，我说鹰爪功更能增长你的力气，特别是臂力和掌力。

　　他开始练习几天，觉得底气非常足，跟人说话声音都比以往大了许多，想打人，搞的他感觉都点不对劲。

　　为何习练鹰爪功底气会在短期内变足，特别是在习练之后呢?

　　因为在习练过程中，大吸大呼，身体周身细胞获得充足能量，在发力过程中，特别是有些动作发力刚猛，能瞬间提升一个人的精气神!

　　当一个人有精有神的时候，底气和胆气就来了，感觉什么都不怕，感觉自身有力气。

　　晨起站马步桩打拳练武20分钟，一天都感觉精力充沛!

　　一个人有力气就会感觉有胆气，不怕事。相反，若是柔弱无力，自身就会胆怯，自卑，力气的大小影响着一个人的性格，而性格却决定着一个人的命运!

　　父亲习武40年，60岁了，体质非常好，力气非常大，筋骨强健，出拳刚劲有力，出拳我都不敢用拳去顶。

　　父亲说，在格斗中，第一比试的是力气，第二才是招式。

　　那个牛啊，它虽然没有任何的特殊的招式，它就用头撞你，都能把人撞死，就是因为他的力气巨大，令人畏惧!

　　如果一个人把你抓住或者是用力抱住了，如果你比他的力气大，你就能用自己的力气完全挣脱!

　　力气大是一等的绝招!

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