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　　陈先生笑言，中国的女孩子传统上是比较矜持的，以前二三个月也没一个人来主动咨询散打、防身术的问题。“但近几个月已经有五六个女孩子到我这来咨询了。人们突然想起自我保护来了，这是件好事。”在他看来，“掌握一些自我保护的技巧是很有必要的，同时也得时刻绷紧防范危险的弦。尤其是年轻女性要对哪些场合具有潜在的危险有清醒的认识，这样才能最大限度地保护自己。”

　　防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中看似奇妙的招法，实质上是中华武术的精华“集锦”，“它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。同时，防身术也是一种锻炼身心的一门运动和武功。”陈先生介绍说。他强调，“一般情况下，在面对侵害时，女生的力量是比较小的，所以练习女子防身术的目的是为了避免受到侵害，只要达到能逃脱的目的就可以了，这和平常的擒拿控制术是有所区别的。”

　　广州越秀区五羊新城某健身俱乐部的刘教练也表示，“有些防身器械本身危害性比较大，在女子防身术中也没有持防身器的动作招式，一般都是徒手的。但女子防身术也不像有些人想象的那么简单，还是需要专门的学习和训练的。因为目前健身房掌握这个项目的教练并不多，所以还没有正式推出女子防身术班。有兴趣的学员可以跟教练一对一私下请教，未来健身房根据女性的需求推出专门项目的可能性是非常大的。”

　　练拳不可不练功

　　效果需建立在日常的锻炼上

　　最近一个月，女生受害案件频发，其实这并不意外。所谓“频发”，从统计学上案件数会上升，但上升幅度并不很大。从作案规律上来看，四季中夏天发案多；一天24小时中，晚上7点到次日6点，这个时间段发案也多，这是犯罪规律与社会各种规律的综合反应。夏天晚上7点，天还不见黑，女孩子的“夜生活”才刚刚开始，在外逗留时间越长，危险也就越大。另外，这个季节女孩子穿的衣服较清凉，也有一定关系。