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 　　根据《中国心血管病报告 2016 》显示，我国心血管病患病人数约2.9亿，患病率仍处于持续上升阶段。在城乡居民疾病死亡构成比中，心血管病仍占首页。农村、城市心血管病分别占死因的45.01%和42.61%，也就是说“每5例死亡中就有2例死于心血管病”。

　　心脏病的危害早已为人们所熟知，但对其表现出的症状，很多人却弄不明白，以至于有的人已经出现了心脏病症状，自己却浑然不知;有的人则整天为子虚乌有的不适感到焦虑。

　　生活起居的节奏加速，让年轻人对许多细节之处无暇顾及，其中甚至包括自己的健康。如今广义的心血管疾病已经成为危害人类生命健康的一大杀手，但由于年轻人对疾病早期发出的预警信号不是很重视，常常会认为“忍一忍就过去了”，却让这种错误想法延误了最佳的治疗时间。对此，我们特别约请了上海中医药大学附属市中医医院心内科陈兆善副主任医师，向我们解析心脏疾病向我们发出的几大健康信号。

　　对于心脏来说，最明显的疾病征兆就是胸部不适了。当然并不是所有胸部不适都由心脏病引起，但如果每次胸部不适的位置固定，性质明确，这就要高度怀疑心脏病的可能。这种不适通常表现为一种压榨感觉，而并非就是剧烈胸痛抑或胸口的烧灼感。又或者是当你在饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时发生，会发生心悸。比较典型的情景是寒冷早上，饱餐后，抱着小孩，怕上班迟到，急匆匆赶公共汽车而感觉到胸闷心悸。

　　除了这些与心脏相关的信号外，还有一些征兆是常被人们忽视的。

1、咳嗽：持续的咳嗽可能是心力衰竭的症状，心衰患者往往痰内带血丝，甚至出现粉红色泡沫痰。

2、恶心或食欲不振：右心衰竭所致的腹部各脏器淤血肿胀时，会感到自己的胃部不适或恶心欲呕，并且食欲也会明显下降。

3、身体其他部位的疼痛：心脏病发作时，疼痛往往开始于胸口，然后蔓延到肩膀、手臂、肘部、背部、颈部、下巴或腹部。但有时没有胸痛却是身体其他部位反复发作的位置固定、性质一样的疼痛，也该引起高度重视。

4、快速或不规则的脉搏：偶尔心跳过快不必担心。但是如果快速或不规则的脉搏，特别是伴有明显乏力、头晕、呼吸急促等，可能是心脏病发作的前兆。如果不进行及时诊治，严重者可导致中风、心衰甚至猝死。

 5、气短：呼吸急促也可能暗示心脏病发作。感冒后仅仅从事轻微劳动便感到心悸、疲乏，或走路稍快就觉得气急。特别是晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难，需要垫高了枕头才能入睡，也不可忽视。

6、极其乏力：在心脏病发作前及发作期间，乏力是心脏病发作常见症状之一。有些四肢发达的壮汉，刚出卡拉OK厅想回家，明明知道自己车子就停在马路对面，却突然觉得走到马路对面非常艰难，有的甚至感觉到连拿一杯茶或一张纸的力气都没有。 7、出汗：尤其是突然出一身冷汗，即使是坐在椅子上一动也不动还不停地出汗，这可能也是心脏病发作的常见症状。8、常在噩梦中惊醒：熟睡或做噩梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要起来坐一会儿才好转。

　　那么，什么症状才是心脏病?如何正确判断呢?

　　问： 有时有胸闷、心慌、胸痛的症状，是心脏病吗?

　　答： 不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛，但出现这些症状，不代表就是心脏病，也可能是神经功能调节失衡所引起。另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌，但需要区别的是，非心脏器质性病变引起的胸闷、心慌持续时间不会很长，休息后可能就会好转，而心脏病患者活动量大时会加重不适。因此建议，为了保险起见，出现该症状的人应该去医院进一步诊断，以明确是否有心脏病变。

　　问： 有的年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗?

　　答： 出现这种情况的年轻人，多数可能不是心脏疾病，尤其是年轻女性。另外，没有基础疾病的人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、运动后、过量吸烟、喝酒后，都可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。