抱着入睡

　　有的宝宝喜欢被妈妈抱着才有安全感，一放下他就会哭闹，所以妈妈会抱着他入睡，还有的妈妈在抱他的时候还会不停地摇晃，其实这样对宝宝的身体是不利的。平常妈妈也不要经常摇晃宝宝，宝宝的骨骼比较软，他头部又比较重，在摇晃的时候很可能会伤害他的颈部，造成肌肉损伤。所以在哄宝宝入睡时，妈妈可以换一种安抚方式，把宝宝放在床上，用安抚玩具代替自己的声音和臂弯给他安全感，帮助他更好地进入睡眠。

　　太热

　　有的妈妈担心冻着宝宝，在晚上睡觉的时候会给他裹上厚厚的包被，再和自己盖上同样的被子。宝宝冻着容易生病，捂着同样也会让他感觉不舒服。所以妈妈在宝宝睡觉的时候要把握好温度，不能太冷也不能太热，如果他手心出汗就说明给他包的太厚了。除了这个妈妈也不要给他包的太紧，睡觉本来应该是一件最放松的事情，让宝宝有紧勒感他又怎么能够轻松入睡呢?

　　睡前喂奶

　　小宝宝一般比较容易饿，所以睡前需要喂奶，但是妈妈在给他喂奶之后不要让他立刻入睡，宝宝的胃部发育不够完善，这样会很容易让他溢奶，还有就是宝宝肠胃消化蠕动，体内器官在工作，他很有可能就会入睡困难。所以妈妈在给宝宝喂奶之后，先竖着抱他一会儿，让他趴在自己肩膀上，让他胃里的食物消化一下再把他放下，这样他应该会很快入睡。

　　睡前有噪声

　　宝宝在睡觉的时候，如果客厅有人看电视，有声音传过来很可能会打扰到宝宝。有的宝宝对声音比较敏感，需要室内保持绝对的安静，他才能安心入睡。所以在宝宝入睡之前，家里就不要让电视或者手机发出声音，家人想玩手机的话可以带上耳机。

　　宝宝的睡眠时间一般会比较长，晚上尤为重要，是他身体发育的重要时机，所以妈妈一定要让他在夜里睡个好觉。把他哄入睡之后，妈妈夜里起身时候也要轻一点，不要打扰到他休息。

　　现在年轻的父母几乎都是一些独生子女，所以他们的孩子就是全家人的宝贝!你抱过来我抱过去的，怎么都逗不过来，于是就会出现一种情况就是今天你抱抱我抱抱，让孩子熟悉了在怀里睡的感觉，于是放下孩子就会哭，家长们无奈之下只能抱着孩子哄睡，但其实抱睡对孩子的影响是非常大的，不能让孩子睡得很安稳，对孩子的睡眠质量也很有影响，从而影响到孩子的生长发育!很多宝妈都想改掉宝宝这个抱睡的习惯，但又不知道什么时候改掉最好，今天小编就给大家解答一下，赶紧来看看吧!

　　其实孩子抱睡这个习惯是非常不好的，我们要从小让他们养成在婴儿车或者是在床上睡觉的习惯，如果爸妈们没有注意，让他们养成了抱睡的习惯，那么建议大家在六个月以后再给宝宝改掉，因为六个月之前的宝宝，虽然没有什么自主能力，但是这个时候的他们确是有一定的自我意识!而抱睡能够给他们更多的安全感，所以一旦习惯养成，他们会很依赖抱睡!而六个月之后的宝宝，已经有了一定的自我能力，所以我们可以适量的改变一下他们的习惯!