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戒烟后性功能太强了 戒烟多久性功能恢复正常

戒烟第一天：

习惯都是一天一天养成的，“不抽烟”也是如此。

第一天戒烟，肯定会不习惯嘴上没叼着烟，手里没拿着烟的感觉，总会习惯性手摸摸口兜儿，找根烟抽抽。

所以第一天戒烟的人，最好不要和那些仍在吸烟的人呆在一起，很容易“还没开始就结束了!”

(第一天)一日三餐多以清淡为主，适量吃些水果，不要喝咖啡和其它酒类，不吃辛辣食物。

清晨或晚饭后散散步，多做做深呼吸，比平时提早上床休息。

如果有想吸烟的时候，做有节奏的深呼吸。

戒烟第二天：

又是难熬的一天，建议这一天坚持“第一天”的事情重复做。

另外，最好在早餐前喝一杯温水，冲冲澡，用湿毛巾擦皮肤增加血液循环，让头脑更加清醒。

饮食上还是宜清淡为主，避免油炸类、油腻大的食物。

戒烟第三~四天：

真正辛苦的时候来了。

戒烟两三天了，这时候的你可能会出现头痛、口干、咳嗽、刺痛感、焦虑或抑郁、腹泻或便秘等种种不适症状。

不要担心，这些症状都是戒烟后正常出现的称为“戒断反应”。这个时候才是真正考验你的时候。

戒烟第五天：

戒烟最难熬的四天过去了，不要放弃，坚持下去。

今天最重要的就是要控制自己不被吸烟的朋友诱惑，比如碰到有人敬烟，可以理直气壮地告诉他：“我已经戒烟了，不会再重新吸烟，哪怕是一口。”

这时，你还需要更多的自信，“一定相信自己这次最后一次戒烟，且一定成功!”

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戒烟能增强性功能吗

答：肯定能，因为香烟对人影响最大的就是心血管系统，血液供应不足，小弟弟怎么勃起。100%的烟奴有早泄，45%的阳痿患者是烟民!

戒烟能提高性能力吗

答：可以的。戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等，能够显著改善男性性功能。吸烟可抑制阴茎海绵体平滑肌NOS活性，导致舒张能力减弱。相关试验证实，吸烟还可显著减少阴茎勃起组织中平滑肌细胞的数量。不仅如此，烟草。

戒烟对性功能的好处

答：1、吸烟后，有害物质进入血液中，会增加血液的粘稠度，导致血液循环障碍，最终造成血管腔收缩，静脉闭合机制失常。戒烟后，烟对人体影响逐渐减少，经过长时间戒烟后，人体的局部血液循环恢复正常，男性的勃起持久都得到提升，可以更好的进行性生。

戒烟和性功能

问：戒烟和性功能 答：至少要戒烟1 2个月才能有所改善，有否改善不是由你判定，而是由你的伴侣判定的。刚刚开始戒烟的前些天，由于有些人的戒断反应比较强烈，会使得身心各方面很不如意，有短暂的时间，性生活也不尽如人意。这样的不如意很快就会过去。然后变得越。

答：拥有一个良好的生活习惯这是非常的重要的，患了早泄之后烟酒就要禁忌了。要知道长期抽烟，会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可以使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%。