1、不利于受精卵着床的海鲜

　　我们都知道螃蟹是非常有营养的，但是在备孕期的夫妻而又刚好在排卵期，最好不要去吃螃蟹，因为螃蟹是一种寒性的食物，如果女性吃螃蟹不利于受精卵着床，而且螃蟹还有活血化瘀的作用，也不利于受精卵着床，还有其他的海鲜女人怀孕以后尽量吃煮熟的，不要吃那些生的或者半生不熟的。

　　2、不利于受精卵着床的蔬菜

　　我们平时吃的一些蔬菜，有的也不利于受精卵着床，比如木耳，具有凉血的功效，不利于受精卵着床，所以备孕的夫妻，在排卵期的时候，尽量不要吃木耳菜，而且木耳还具有滑胎的作用，我们平常吃的茄子芦荟马齿苋也会刺激子宫，引起子宫兴奋，不利于受精卵着床，所以在排卵期的时候最好不要食用。

　　3、不利于受精卵着床的水果

　　在备孕期间，应该避开山楂，火龙果，杏子这些水果，因为山楂可以引起子宫兴奋，火龙果具有活血化瘀的作用，杏子有滑胎的作用，所以备孕期的女性是不可以食用的，这些水果都不利于受精卵着床。

　　4、不利于受精卵着床的菌类食物

　　一些菌类食物营养价值比较高，口感鲜美，但是有一些菌类具有活血化瘀的作用，对受精卵着床是不利的，所以在备孕期间，最好不用使用一些菌类食物。这些食物并不是只要吃了就不会怀孕，只是那些体质比较弱的人，可能会跟怀孕错过机会，多加注意为好。

　　这些食物不仅不利于受精卵着床，当受孕成功后，孕妇也最好不要食用，在孕早期的时候，胚胎还不稳定，很容易引起流产，所以那些体质比较弱的孕妇，一定要避开这些食物。

　　每个家庭都希望有孩子，有了孩子后这个家庭才是完整的。现如今，被不孕不育困扰的夫妻很多，其中大多数是因为年龄太大所致，人的生育力虽然会随着年龄的增长而下降，但也不能否认生活因素对生育没有影响。不想生不出孩子，就一定要避免接触这些。干扰着床的食物有哪些呢?

　　1.胡萝卜

　　胡萝卜是受众人喜爱的健康蔬菜，但是，女性就要悠着点吃了。研究指出，女性摄入大量胡萝卜，会抑制排卵功能，导致不孕。对此，美国约翰霍普金斯医学院的医师也有同样的发现，认为过量的胡萝卜素会影响卵巢中黄体素的合成，从而影响排卵。

　　不过，大家也不要太过担心，只要不像兔子一样每天把它当主食，偶尔吃吃是没什么问题的。

　　2.酒精

　　酒精的主要成分就是乙醇，过量摄入乙醇会使男性血管痉挛，睾丸发育不全，还会影响生精功能。

　　3.味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸进入人体后会与血液中的锌结合，生成谷氨酸锌排出体外，从而导致人体缺锌。而锌是婴幼儿发育的重要营养素。另一方面，男人长期缺锌会影响垂体功能，引起生精障碍。