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　　戒烟不分早晚，也就是说什么时候戒烟也不晚，戒烟总比继续吸烟对身体有好处的。

　　有时，突然停止吸烟后，身体会感到不舒服，但这不是戒烟的结果，而是体内积累的尼古丁作用导致的。一旦停止吸烟，体内尼古丁含量就会下降，吸烟者会感到各种不适。就像高血压患者一样，一旦血压突然下降到正常水平，它就会和眼睛的头晕和各种不适一样。戒烟难也就难在了这里。

　　50岁戒烟真的会出问题?通过大量吸烟人员的调查可以发现：长期吸烟造成的危害是非常大的，长期大量吸烟会增加患癌症的风险，并会影响血液粘度，增加血液粘度，易导致动脉硬化，造成血管堵塞，特别是中老年人长期大量吸烟，危害极大，需要尽早戒烟，吸烟是一个渐进的过程，我们不必说必须在一个月几个月内完全戒掉，在一两年的时间内逐步戒掉其实也是可以的。