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补水有陷进喝水要注意

发表日期：2014-02-28 15:23:06 | 来源：中医养生网 | 点击数：次

明察暗访,金钗敢死队,吉大燕子

　　6、只要喝水就够了

　　不少MM觉得喝水就足够了，但是一定要记住多喝看不见的水，蔬果、粥，都是不错的选择，比起大量摄入的没有味道的水分，蔬果类还能够有效补充维生素，粥还能帮助加快肠道消化，告别胃病哦！

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