情景对话,邪恶动态图57报,福塔莱萨

　　5、洗头发一定要注意别用吹风机，让头发自然干为妙。
　　6、月子期间进食次数较多，如不注意漱口容易使口腔内细菌繁殖导致口腔炎，应该每天刷牙一两次。
　　7、哺乳前用温开水清洗乳头，切忌使用香皂等以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜造成乳头皲裂。
　　产后饮食调理
　　产后新妈妈最好别喝全汤催乳，会导致乳腺导管堵塞的，不利于下奶。产后新妈应该先喝些清淡的蔬菜汤，几天之后再喝全汤。小编推荐一款蔬菜汤-材料：豆芽、西兰花、紫甘蓝、丝瓜；做法：把各类蔬菜放入锅中加入适量清水煮烂后取汤水饮用即可。小提示：喝蔬菜汤时别喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，会影响发奶效果的。