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女性血脂高有哪些症状 女性高血脂的早期症状

　高血脂是可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，它会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而后导致肝硬化，损害肝功能。下面，爱美女性网健康频道为你详解 高血脂的症状与治疗方法。

　　女性血脂高有哪些症状 ?

　　第一，有许多轻度高血脂是没有任何征兆的，也没有任何身体不舒服的地方，所以大家都会忽略轻度的高血脂。然而，即使是没有症状，但也是轻度高血脂，所以我们应该去定期检查血脂，做法防护措施。

　　第二，一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

　　第三，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。

　　第四，长期高血脂的症状，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。

　　第五，少数高血脂的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

　　预防胜于治疗 5个方法有效预防高血脂

　　1、高纤饮食

　　饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。

　　2、戒烟限酒

　　实验研究证明：各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。

　　3、低脂低胆固醇

　　高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。

　　4、限制能量摄入

　　老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有：馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。

　　5、健康生活方式

　　高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动，保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

　　血脂高有哪些症状 早期会有6种腿部表现

　　女性血脂高有哪些症状

　　身体里的胆固醇水平过高，不仅会堵塞心血管，还会导致外周动脉疾病，而最初的症状会从双腿表现出来，血脂高会对下肢造成以下这些伤害：

　　动脉粥样硬化、高血压、高胆固醇和甘油三酯等，易造成外周动脉疾病，而外周动脉疾病最常见的一个表现就是跛行，患者会出现腿部疼痛，或是灼痛，双腿沉重，走路变得费劲，疲劳等等症状，这种现象可以发生在下肢的任何部位，长时间步行后症状明显，休息后可得到缓解。

　　患者常常会在睡觉的时候，有腿部抽筋的情况，通常发病处是在脚后跟、前脚或脚趾等部位，抽筋的时候，可以将两腿悬垂在床边或坐在椅子上，借助重力促进血液回流至双腿，要以帮助减轻疼痛。

　　经常会感到双腿，或者是两脚冰冷，或者摸上的冷冰冰的，要警惕是外周动脉疾病是表现，特别是单侧腿部频繁的出现这种情况时，更加提高警惕。

　　由于双脚血液供应与营养物质的供养状况很差，患者会出现脚趾甲，以及腿部皮肤的改变，腿部的毛发减少，或是生长缓慢，腿上的皮肤会发亮、发紧，抬起双脚时，腿部皮肤变白，且脚趾甲增厚且长得较慢，有些患者还会出现双脚或脚趾会变得苍白甚至发蓝。

　　有些患者的病情到了一定的情况时由于血液供应很差，会造成肌肉纤维数量和尺寸的缩小，所以一些患者会发现小腿肌肉的明显变小了，另外，如果平时的静止休息的状态还会出现下肢麻木，虚弱无力，说明患者的病情就比较严重了。