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 鹿茸这种中药材，相信大家应该有听说过的，只是在我们生活中吃过它的人却不是很多，据说，鹿茸它具有壮阳的功效，但是要让它发挥壮阳的功效，需要掌握好使用方法才行的，如果服用的方法正确的话，对它的效果是会有很大影响的。那么鹿茸如何吃可以壮阳呢?

相信很多人都知道鹿茸是本身比较名贵的中药，目前在临床上使用鹿茸帮助改善问题的绝大部分是一些男性朋友，所以认为鹿茸有不错的壮阳效果，那么鹿茸壮阳吗?到底应该如何吃鹿茸才能够帮助你壮阳呢?

 鹿茸是大补肾精气血的贵重中药，为雄性梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化而带茸毛的干燥幼角，合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，具有振奋和提高机体功能的功效，下面我们就一起来看一看鹿茸如何吃可以壮阳吧！

鹿茸怎么吃有助性功能壮阳 吃鹿茸多久改善性功能 

第一、鹿茸壮阳吗

小编得知，鹿茸是一种可以帮助改善神经虚弱和肾虚的中药，在帮助男性朋友壮阳方面发挥的效果也是值得肯定的，所以鹿茸可以帮助壮阳这是毋容置疑的。

但是鹿茸的品质关乎其壮阳效果，如果不留神购买到假鹿茸，是绝对没有壮阳效果的。品质低营养含量不高的鹿茸，壮阳效果远远低于高品质鹿茸，小编推荐紫一商城所售的长白山梅花鹿茸，人工饲养，优质梅花鹿头茬血片，蜂窝细孔，质硬而脆，含血量高，已有2522位消费者反馈壮阳效果甚好，点击可查看全部评价

第二、鹿茸怎么吃有助性功能壮阳

1、你需要用适量的鹿茸片、红枣、生姜和少量的米酒加上锅盖以后隔水来炖服，在锅里的水开了以后用小火炖两个小时到三个小时就可以吃了，如果你在服用以后有口干或者心跳加快等等不适症状出现，那么，这个时候就一定要停止服用它。

2、用新鲜的鹿茸片搭配上一些肉食一起来炖，可以放入一些大枣或者其他的配料在锅里面一起炖，炖的时间需要达到三个小时到五个小时，炖好以后服用即可，如果一次吃不完则保存好下一次服用。

3、你需要把新鲜的鹿茸清洗干净并且切成片，放入到五十度以上的白酒里面浸泡，浸泡时间要求是两周，浸泡以后每天服用十毫升到二十五毫升左右即可，每天需要服用三次。点击咨询十年资深在线营养师了解更多鹿茸吃法~