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内分泌失调的症状 女生内分泌失调的症状 　　

我们每天接触着一个万紫千红大世界，殊不知我们的身体内部更加是一个复杂的小世界，这里内分泌起着很重要的作用，一旦内分泌失调身体就会有所反应，本文就来认识一下内分泌失调症状以及这种情况的解决办法。

　　内分泌失调的表现症状

　　1、失眠

　　身体的内环境有很多种激素，当体内的雌激素下降之后就会出现潮热盗汗的现象，身体存在这种状况睡眠自然也会受到影响。此外，孕酮水平也会出现变化，引起失眠，如果一个人长时间存在睡眠障碍，那么很可能是内分泌失调引起的。

　　2、疲劳

　　有些人即便休息的时间很长，但也总感觉很累，没有精神，这很可能是因为内分泌变化而诱发的疲劳感。如果是这种情况千万不要存在侥幸心理觉得过几天就没事儿了，这很可能是身体给予的暗示。

　　3、消极情绪

　　内分泌对一个人的情绪影响最为严重，内分泌失调最容易引发抑郁或者暴躁的现象，最为典型的例子就是更年期女性，这个时间段内大家出现内分泌失调的状况，在身体外界会表现出情绪低落、焦虑的症状。

　　4、体重上升

　　如果突然体重出现无缘故上升，这可能和内分泌有一定的关系，尤其是局部肥胖代表着不同的情况，如果是胸部变大一般是雌激素水平发生变化，一旦腹部跟手臂变粗说明胰岛素的分泌存在异常，而臀部跟大腿变粗跟甲状腺又有一定的联系。

　　5、脱发

　　内分泌失调症状中还有一个典型的特征就是脱发，很多女性在生孩子之后会出现较为严重的脱发现象，这其实跟体内激素水平出现变化有着紧密联系，一些上班族长时间处于高强度的工作压力之下，也会打乱内分泌平衡并导致脱发出现。

　　调整内分泌失调的办法

　　1、适量运动

　　经常运动的人月经会更加规律，脸色也更加有光泽，因此在平常生活中一定要注意劳逸结合。

　　2、夫妻生活规律

　　不和谐的夫妻生活跟女性内分泌有一定联系，而想要让内分泌更加稳定，也需要保持和谐的家庭关系，调节夫妻生活，这样才可以延缓卵巢衰老。

　　3、泡脚

　　泡脚可以调节内分泌失调的症状，也可以促进气血循环，泡脚时适当放入一些中药材可达到事半功倍的效果。

　　4、少熬夜

　　熬夜会影响内分泌，因此想要让内分泌更加稳定，还需要保障一天当中有充足的睡眠。

　　内分泌对女人来说特别重要，内分泌控制着女人的容貌、健康和心情，而且内分泌也关系着女人的一生。很多时候，女性皮肤差、气色不佳、身材走样，通常是由内分泌失调引起的。因此，作为女性，一定要弄懂内分泌的涵义，这样才能更好的应对内分泌失调给女人带来的伤害。

　　什么是内分泌失调?

　　在正常的情况下，内分泌腺所分泌的各种激素是保持平衡的，如果因为各种原因打破了这种平衡，就会导致女性朋友出现新陈代谢功能紊乱，形成内分泌失调，引起相应的临床表现。女性出现内分泌失调时会引发一些妇科内分泌疾病，比如月经不调、闭经、不孕、功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、更年期综合征以及乳腺增生等。

　　如何知道自己是否有内分泌失调?

　　如果女性朋友想了解自己的内分泌状况，看是否出现内分泌失调的状况，最直接的方法就是去医院做一下内分泌六项检查，也叫做性激素六项检查，主要包括LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡素)、PRL(催乳素)、P(孕激素)、E2(雌激素)、T(雄激素)这六项激素的检查。除了内分泌六项检查，还可以通过身体的一些变化来判断是否是内分泌失调了。

　　女人内分泌失调的7大症状!

　　1、黑眼圈

　　黑眼圈的出现，与内分泌失调有着千丝万缕的关系。比如：妊娠期女性由于体内雌激素水平较高，就容易在眼睑处造成体液堆积，形成黑眼圈眼袋;当女性因内分泌失调患上妇科病(如痛经、月经不调、功能性子宫出现以及一些卵巢疾病)的时候，也会出现黑眼圈;还有一些内分泌紊乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，也会导致女性出现黑眼圈。