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　　抑郁症患者都很聪明 抑郁症人的思维方式

　　因为社会竞争力很大，所以对于现在的人而言，患上抑郁症的几率越发增高，而对于抑郁症患者，一般都是聪明的人容易患上，很多人疑惑为什么会这样，其实有非常多的原因，如果自己也发现自己有这样的情况一定要记得关注。

　　人们的生活水平越来越高，也就意味着人们的生活压力也是越来越大，特别是很多的年轻人，而就是因为这样很多年轻人无法排解心中的压力，最终患上抑郁症。抑郁症是一种精神性的疾病，据调查可以知道一般患上抑郁症的患者都和聪明，因此就有人提出疑问，为什么一般抑郁症患者都很聪明呢?

　　抑郁症患者都很聪明吗 ?一般情况下是的，为什么一般聪明的人容易患上抑郁症呢，很多人提出这样的疑问，其实主要是以下几个原因造成的：

　　第一、自我孤独

　　抑郁和内向也有关系，有些人习惯于沉浸在这个世界上，遇到问题不说话，不和别人交流，陷入自我孤独的复杂，也很容易产生抑郁。当我们心情不好的时候，出去和身边的密友交流，或者出去散步，和大自然亲密接触，都可以减轻我们的抑郁。

　　第二、自傲的性格

　　世界上没有什么东西是可以一个人去进行解决的，总是不屑与他人合作，总是那么的自傲，一旦自己不能解决，也就会进入死亡的循环，甚至怀疑自己，这样的人很容易患上抑郁症，甚至有自杀的念头。

　　第三、比较悲观

　　心理学发现悲观的人更容易患抑郁症。聪明的人往往对世界更失望，因为他们喜欢研究和看到更多的东西。这种失望也会滋生抑郁症。也许现实世界不是那么好，当悲观主义者看得清清楚楚时，他们更有可能是真的，所以这样的人很容易会患上抑郁症。

　　第四，更严厉地对待自己。

　　如果一个人有抑郁症来，就会立即失去生活的兴趣和动力。因为越聪明的人，越追求完美主义，比正常人更严厉，如果有些事情没有达到预期的效果，就会很失望，然后自责，让自己陷入低沉的情绪。而作为有抑郁症的人，首先要去承认自己，要相信自己，这样才能慢慢的转化为快乐。

　　第五、心理承受能力

　　心理承受的能力相对而言是比较差的，因为只要他们学习好，大多数父母都不会让他们做繁重的工作，只要他们每天学习。这些人没有经历过社会的残酷，只要进入社会之，。一旦他遇到一些不愉快的事情，或者是一些使他长期沮丧的事情，他们往往会患上抑郁症。其实，只要我们有一个良好的乐观态度，清楚地了解自己的立场，好好锻炼，工作和休息的规律，也是可以慢慢缓解的。

　　对于抑郁症，大家都知道是一种很令人痛苦的疾病，不仅仅是对自己而言，对家人而言也是非常痛苦的，而抑郁症不是无法治愈的，但是治愈时间很长，所以小编要告诉广大群众，对待抑郁症一定要有耐心，一定要知道关心患者，不要去指责他们，这样只会让患者更加严重。

　　抑郁者与正常人的思维方式、防御方式、看待自我及他人的态度有着明显的不同，主要表现如下：

　　1、对自我的消极态度

　　正常人虽然也会因为评价或竞争的压力对自己有糟糕的感觉(当失败时)，但大多数时候，他们对自己的态度是积极的，乐观的，欣赏的。即使产生了糟糕的自我感觉，也容易通过乐观的思考或一些应对方式重新恢复良好的自我感觉。抑郁症患者则容易苛责自己，认为自己有缺陷，不完美，他们认为自己不配拥有幸福，更多的出现糟糕的自我认知。