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中医刮痧减肥疗法的注意事项 中医解答刮痧减肥的五大疑惑

 刮痧前注意事项：

　　1、明确疾病诊断，制定刮痧治疗方案

　　2、疲劳者需休息一会后，再进行刮痧。

　　3、刮痧过程中药消耗水分，所以在刮痧治疗前可先饮一杯水

　　4、刮痧体位既要使患者舒适，又便于操作者操作

　　5、充分暴露操作部位，并做好皮肤清洁工作

　　6、备好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如无条件，每刮一人必须将刮痧板清洗干净

　　刮痧中注意事项：

　　1、冬天刮痧治疗时要注意室内保暖，夏天刮痧治疗时不可在电风扇及空调冷气直吹下进行，以免风寒入侵，加重病情

　　2、首次刮痧病人取穴宜少，手法宜轻柔，时间宜短，但应保证治疗效果

　　3、刮痧时运板要求轻灵、柔和、有序，不可忽轻忽重，同时密切注意病人感受和反应，随时调节刮痧力度

　　4、刮痧时必须使用刮痧油，保持皮肤一定润滑度，以免刮伤皮肤。

　　5、刮痧以初痧为度，但不可强求出痧

　　6、糖尿病患者皮肤耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快时间不宜太长。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上刮。

　　7、在刮痧治疗时，需注意患者面色、神态及全身情况，如头晕、恶心等不适，应立即停止刮痧，以防晕痧

　　刮痧后注意事项：

　　1、刮痧后，用医用棉球擦净患者身上的刮痧油，穿上衣服，休息一会儿，喝一杯温开水，以利代谢废物从尿中排出

　　2、刮痧后不宜立即饮冷及洗冷水，最好3-5小时后再洗浴

　　3、刮痧后刮痧局出现轻微疼痛火虫行感，或出现风疹样变化，均属正常

　　4、刮痧后出现头晕、恶心，甚至晕厥的现象称晕痧。出现晕痧，应平卧，饮一杯糖盐水，并休息一会儿。火按压人中、内关等穴位刮痧的时间和疗程每次刮痧的时间以20-30分钟为宜。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以同 一部为刮痧应间隔一段时间，一般为5-7天，如果操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天，一个疗程不解诀问题，可继续第二疗程，直接疾病愈为止。

刮痧减肥是中医减肥的一种传统减肥方式，受到当今各界肥胖者的欢迎，然而对于刮痧减肥，仍然有很多人心存疑惑，为了解除大家的疑惑，今天我们请中医来解答刮痧减肥的五大疑惑，刮痧这种传统的中医手法，最开始是为了帮助人们疏解压力和疲劳而产生的。但是事实上，刮痧除了可以舒缓压力和疲劳之外，对于减肥瘦身也同样是具有很好的疗效。

　　1、 为什么要进行刮痧减肥?

　　很多MM会问，减肥的方法有这么多，即使是中医减肥的方法也同样是多种多样的，为什么要采用刮痧减肥这种会令人产生疼痛感的减肥方式呢?其实，刮痧减肥可以有效地帮助身体彻底地摆脱各种毒素的积聚，并且可以让血液的循环速度加快，从而达到良好的瘦身作用。中医最讲究的就是治本，如果是一般的减肥方法如果一旦不能坚持进行下去，很容易就会出现减肥反弹的迹象，而这种刮痧减肥的方法，正是从源头做起，让人将彻底地甩掉脂肪与赘肉。