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如何吃出宋美龄一样的不老容颜,女人吃出不老容颜

发表日期:2014-11-19 12:00:22 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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宋美龄从美国回到上海以后,常常每餐必以青菜沙拉佐食,这在当时旧中国还是极为鲜见的饮食习惯。

其实,宋美龄不只是喜欢吃生蔬菜,她还酷爱啃骨头。

宋美龄的贴身随从回忆说,她自来食量不大(少吃),她和孔二(小姐)有一个共同的习性,便是都很喜爱啃骨头吃,而宋美龄特别喜欢吃煮火鸡。她喜食火鸡,可能和她长期在美国生活,美国人复活节吃火鸡肉有关。每天晚上,到了12点或者是l点的时候,她就叫我:你饿不饿?请你替我到冰箱里拿些火鸡肉来,好吗?”那光景,官邸上上下下都已经入睡,副官也去休息了,我是她惟一的伴侣。我马上到冰箱里拿出一些现成煮好的盐煮火鸡肉(白切肉,口味清淡),拿到她的面前,她会叫我把板凳搬到她的卧榻前,和她面对面一块儿吃火鸡肉。但她有一个怪习惯,便是她固然喜欢火鸡肉,可是她却从不吃火鸡肉块的部分,她一向是把火鸡肉塞到我的碗里,自己啃火鸡骨头吃。她说,火鸡骨头才有味道。所以,我和她搭档吃宵夜,一向的规矩是,她吃骨头,我吃肉。

宋美龄不仅钟情生菜,也喜欢吃肉,更酷爱啃骨头。不过,生食是她每天的必吃食物,是她保持年轻美丽必不可少的细胞营养来源之一。

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