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近期赵薇微博发出一则柠檬减肥方法的帖子，立即引起关注，据调查柠檬减肥法在演艺圈里已经很流行，但123美颜网小编提醒胃酸过多的人是不宜多吃柠檬的，在减肥瘦身的同时首先要为自己的身体健康着想，下面看看柠檬减肥的神奇方法吧。

柠檬减肥在演艺圈很流行

近期赵薇发微博说柠檬能减肥，这则消息关注度已经破万，更有数千粉丝转发和留言，但是赵薇到目前并没有透露具体使用方法，这更引得网友们好奇。而记者了解到柠檬减肥”其实在演艺圈很流行。据称宋慧乔摆脱baby fat(婴儿肥)，就是靠柠檬水减肥法”。

韩星李孝利也曾在推特上记录她使用柠檬排毒法减肥的感想，李孝利称，一天除了喝约4到5杯的柠檬水外，仅摄取水跟香草茶。虽然7天内成功减去了3公斤，但脸部也因此急速老化，所以她建议歌迷可以尝试用周末的一两天挑战，毕竟长时间执行太辛苦了。

柠檬能减肥瘦身原因

从现代科学的角度来说，柠檬富含柠檬酸有助消化，含丰富的维生素c，还含有有益血管健康的抗氧化剂，能促进肠道蠕动，加快排便。柠檬具有促进肠道蠕动的作用，来减少脂肪等物质在体内的堆积。另外，多喝柠檬水不但帮助清肠”，也可以增加维他命c的摄取，达到养颜美容之效。