乐zone,网游之死亡阴影txt,耶稣被雷击!揭秘遭天打雷劈诡异事件

女星陈慧琳拥有一个令人羡慕的好身材，作为时尚辣妈她可不想身材发福肥胖，问及她的减肥方法时，她立即分享日常减肥小妙招，方法简单还能快速减肥，陈慧琳更注重吃健康食物，下面和123美颜网小编一起来了解减肥瘦身的方法吧。

1、 我不把什么东西都塞进嘴里，除非我写下的食品而且可以解释为什么要吃的。

2、在我的包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果我饿了，我会吃一些，那会让我精力充沛。

3、每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。

4、不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。

5、穿紧身衣服。我穿紧身的牛仔裤，所以当我感觉胖时就不再吃了，这对我很有用。

6、尝试新的食物。这个周末发现我真的喜欢吃生菠菜。我喜欢尝试各种东西让我的饮食丰富、健康。