张学良是现代中国汗青上的一位怪异的政治人物。他的经历极不服常,出格是被幽居50余载,是一般人承受不了的,但他竟能保持长命健康,主要原因是: ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19苏东坡是我国古代的大文豪。有一次,苏东坡的伴侣张鹗向他就教养生之道。苏东坡挥笔写了四味药:一曰无事以当贵,二曰早寝以当富,三曰安步以当车 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19《道德经》为先秦道家的重要著作,被道家奉为经典。它是我国春秋时期伟大的哲学家老子所著。老子姓李名耳、字伯阳、谥号聃。楚国苦县人,孔子 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物,很重视养生。他有一套很好的养生方式值得我们借鉴。养心奠大于寡欲养生首在养心,曾国藩认为“惩忿窒欲 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19“四物汤”是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、生地四味药构成。孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药构成,他是集四种素食 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19《颜氏家训》由南北朝时代北齐颜之推著。《养生篇十五》是颜氏在《家训》中集中反映其调养身体指导思想和方式的文章。《颜氏家训》的养生 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19从毛泽东、朱德、陈云、叶剑英到邓小平,中共老一代带领人大都活到八九十岁以上的高龄,他们的养生之道,有很多值得让人称道的处所,我们一起来进 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19台湾医学界发现,一种称为“加味麦门冬汤”的中草药,对治疗过敏性哮喘有益,无论是成人或儿童哮喘病人都合用。许慧琳博士:很多减肥药含有泻药成 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19邓小平享年93岁,这在全世界著名伟人中并不多见,小平的长命得益于他科学的养生之道,主要有以下几点:持久保持乐观——邓小平一生中除政治上“三 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19按摩背部促血液畅通 她最早接触按摩常识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的疾苦。这位牧师告诉她说,背部 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的,曾先后三次垂帘听政,她以74岁的高龄而卒。今朝研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精晓按摩不无关系。 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19被誉为“东方毕加索”的著名国画家张大千,长于颐养天年。他曾手书春联多副,归纳综合本身的养生之道:“踵羲皇而齐秦,体虚静以储神”、“身健在 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19众所周知,长命是经由过程养生来实现的,养生的目的就是保养生命机能,借助后天尽力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机能旺盛不衰,这是延年益寿 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19列子,即列御寇,是战国时期身居郑国(今河南省郑州市区)的一位隐者,所著《列子》被认为是道教经典著作之一。原书八卷,早已亡佚,今本《列子》系魏晋 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19马寅初先生是我国著名学者。他在百岁大寿时,还精力矍铄,满面红光。马老生前曾说过:“对我身体益处最大的,就是洗热冷浴和登山两项。”马老的热 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19说到养生,很多人都认为是老年人才存眷的事,尤其是对当前竞争压力颇大的职场中的年轻人来讲,养生可谓是一件“豪侈”的事。其实,养生和工作并不 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19孔子不仅仅是伟大的教育家、思想家、政治家,在养生方面亦可称为师表,他在摄生颐养方面的讲究仍是值得我们现代人所倡导的。 孔子对摄养的 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19一、信念果断。 毫不摆荡的果断信念是一个人身心健康的精力支柱。它能加强人体精力系统与内分泌系统的调节功能,提高抗病与抗衰老的能力 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19我国古代著名的思想家、哲学家庄子,在人均寿命只有30多岁的先秦时代,竟然活到了83岁,这在当时来说,不克不及不算是创下了高寿的古迹。庄子为何 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19“世人个个学长年,不悟长年在今朝。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句,也是他的养生心得。正是他这套对 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19我国近代文坛巨匠郭沫若幼年时曾患一场沉痾,青年时期又患过伤寒,致使两耳失聪。然而郭老却享有87岁的高寿,这与其常年对峙练静坐和平时讲究饮 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19李文瑞,1927年出生。北京病院内科传授、主任医师。为全国老中医药专业人士学术经验担当工作指导教员。 我本年82岁。早在高中、大学读书 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19卫生部老部长钱信忠那宽敞的宅院隐藏在后海一条狭窄的胡同里,居家的钱老穿戴活动裤、夹克衫向我走来,那矫健的程序很难让人与年近九旬的白叟 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19现代人很是重视自我保健,并提出了很多养生保健办法。其实,古代人的养生意识并不比现代人淡薄,他们也不竭根究养生之道,并总结归纳出不少行之有 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19在中国汗青上,曹操是一位文武双全的政治家、军事家。和汗青上的帝王们一样,曹操也沉沦于传统养生之术,研究练气养精的延年益寿方式。唐代百岁 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19近年来几次表态于《红茶坊》《老舅舅》《从头开始》《高兴公寓》《七彩哈哈镜》等荧屏情景喜剧的冰脸笑星谭义存(见图),日前又应叶惠贤之邀 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19《黄帝内经》是中医的理论渊薮,其主要著作者为黄帝的医药参谋岐伯以及岐伯学派的弟子们。《黄帝内经》全书162篇中有40多篇的内容涉及研究 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19韩非啬神养生经韩非,战国末期哲学家,韩国人。韩非长于取道、儒、墨诸家之长,其养生之道,亦高人一筹。韩非认为,人要健康长命,须适动静,省思虑,惜智 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19我国宋代大文学家苏东坡不仅精晓中医药学,也是一位美食养生家。他凡是会摸索出一些既能满足美食的养生方,又治病保健。苏东坡经常到山野里去 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19宋美龄早在上世纪30年代,就开始运用按摩的方式来调养身体。她最早接触按摩常识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19李湘怀二胎属实 李湘二胎预产期,当被问到是否二胎准备要个儿...[详细]