德国媒体近日注意到,默克尔瘦了。德国《图片报》近日以默克尔为什么忽然苗条了”为题,揭秘这位年近花甲的德国总理的饮食减肥过程。都 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19灰深火可宿,炷小灯经久。长流故不腐,易成必速朽。——陆游南宋著名的爱国诗人陆游,不仅是一位文学家,也是赫赫有名的养生家。他在86 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19健康长命”一直都是人类孜孜以求的愿望,几千年来,人们无惧路漫漫其修远兮”,在保健养生、健康长命的道路上上下求索”。所以, ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19在中国老年学学会评选出的2013年度中国十大寿星榜单中,来改过疆天山脚下的尧力达西·尧勒瓦斯白叟排名第六。他本年118岁高龄,他为本 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19《外台秘要》是王焘继孙思邈《千金方》之后所撰集的又一部综合性医学巨著。王焘糊口在唐代天宝年间,是宰相王珪的孙子。据《新唐书· ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19据法新社报道,1982年诺贝尔文学奖得主,哥伦比亚作家加夫列尔-加西亚-马尔克斯于北京时间18日凌晨在墨西哥城归天,享年87岁。据墨西哥媒体报道 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19自古中医多长命,耄耋之年的全国名老中医们都有什么养生秘笈”?近日,国度十一五”科技支撑打算专门设立的名老中医养生保健经验挖掘 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19在中国汗青上,历朝帝王都期望长生不老,寿享高寿;炼丹长生之风曾颇为盛行。然观清宫脉案记录,笔者发现清代帝王求长生之法,不在炼丹,而在于养生调 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19养生之道养鸽健身:京剧巨匠梅兰芳年轻时就喜爱养鸽子。他发现,养鸽子有很多益处:其一,养鸽需早起开笼放鸽,可以或许让人呼吸新鲜空气,对肺部自然 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19德明代养生家吕坤说:仁可长命,德可延年,养德尤养生之第一要也。”戒孔子指出:君子有三戒。少之时,血气不决,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19列子,即列御寇,是战国时期身居郑国(今河南省郑州市区)的一位隐者,所著《列子》被认为是道教经典著作之一。清虚无为顺乎自然列子在《力命》篇中 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19失眠中医病因病机阐发:中医研究认为,失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深、不熟,可分为起始失眠、间断失眠、终点失眠三种。起始失眠是指入睡坚苦 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19老子不仅是我国伟大的思想家、道家创始人,还是一位伟大的养生家,是一位年逾百岁的寿星。其长命得益于其养生之道,其焦点在于食气,食气是古人养 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19被世人尊称为药王”的孙思邈相传活到100余岁,他毕生致力于医学,编撰两部医学巨著《千金要方》和《千金翼方》。他的养生之道,相信会对您 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19■食无求饱,居无求安”孔子认为,人生的哲学,不在于荣华富贵,光宗耀祖,而在于实践仁”的道德,要把本身培养成一个仁人君子”。他 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19饮食保养,首先是指应用食物的营养来防止疾病,促进健康长命;某些食物共同药物可以促进病体的康复,这都可称为食养,也就是饮食养生的意思。如果应 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19民以食为天”。饮食是人类维持生命的根基条件,而要使人活得健康愉快,充满活力和智慧,则又不克不及仅仅满足于吃饱肚子,还必需考虑饮食的 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19食物的营养成份,是人体发展发育和保存的物质根本。传统的营养学概念把营养分成糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐和水等六大类。按照食物 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19营养成份是人体(包罗人脑)的物质根本,同样也是人体抗御疾病能力的根本。人体的免疫器官和免疫细胞也有赖于营养物质。传染与营养不良是互相 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19恩格斯在《自然辩证法》一书中指出:肉类食物几乎是现成地包含着为身体新陈代谢所必需的最重要的材料”,最重要的还是肉类食物对于脑髓 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-191.饮食与心血管疾病①动脉硬化与瘦肉。高脂肪饮食经常使人联想到肥胖和动脉硬化,即所谓脂质渗入说”。70年代以来,这一学说开始受到了挑 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19谷类如小麦、玉米、高梁、小米等,亦称为粮食,它可供给我们相当一部门的热量、蛋白质等营养素。谷物跟着加工程度的分歧而营养的含量也分歧,如 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19中国人历来倡导吃素食,出格是受佛教和道教的影响,认为吃素能修心静性,可以达到清高干净的境地,可以长命。实际上大大都中国人也确实是以素食为 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19蛋类的营养极为丰硕,鸡蛋中16%是脂肪,此中一半以上为卵磷脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统及身体发育有很大好处,这些成分在蛋黄中较多,且呈乳化 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19重视调养脾胃之气中医认为,人的禀赋有强弱,这决议于先天”,也就是与父母的遗传因子和胎孕时的营养、环境等多种因素有关。人出生后,先天& ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19水果是人们维生素、糖分、水分和纤维素、矿物质的重要来源。跟着季候分歧,可选用分歧的新鲜水果。最常食用的有苹果、生梨、香蕉、橘子、山 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19水是谁都离不开的糊口必需品,有人总是抱着水杯喝个不断,还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯,这傍边有什么学问呢?在传统的中 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19饭后你喜欢做什么呢?很多人城市饭后吃水果,认为是很健康的习惯,其实否则,饭后吃水果是晦气于健康的;也有很多人会饭后喝水,这样也是晦气于身体健 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19(1)水。水是生命的摇篮。没有水,人体内的所有勾当便不克不及进行。科学合理地补充水份,是一门学问。倡导每天清晨勾当前适量饮水,可以使胃肠 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19杰出的饮食习惯,不仅能帮忙食物消化、接收,还能帮忙人体提高免疫力,减少传染风行性疾病的风险。1.每天至少吃一碗五谷杂粮。五谷饭、杂粮面包 ... [更多详细]
发布日期:2014-10-19李湘怀二胎属实 李湘二胎预产期,当被问到是否二胎准备要个儿...[详细]