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香薰舒心养颜 如何选择适合自己的精油

发表日期:2014-03-01 16:36:02 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  香薰是种风靡全球备受女性亲睐的护理方式,没有哪个女人不喜欢自己身上香气迷人的,没有香味的女人就如没有糖 的咖啡,淡而无味。很多女人都喜欢用香薰精用香薰油泡浴油泡浴、按摩,能够舒心养颜、放松减压,上班族们忙碌 一天回到家中用香薰油泡浴,再配上轻柔的音乐,鼻间嗅入清新甜美的花香,沁入骨髓,可缓解整天的疲劳。不过不 同的香薰精油作用不同,所以在选择上要注意,根据功效及自己所需选择。

  香薰精油作用

  1、香薰精油有很多使用方式,可以浸泡、蒸熏、按摩、吸入等,使精油快速融入人体血液中及淋巴液中,促进新陈 代谢,促进活细胞的再生,增强身体的免疫力。

  2、调节生理机能,美容养颜,缓解压力。

  3、缓解头痛、失眠、焦虑、头晕等毛病,能够让人身心愉悦。

  4、香薰还可以净化空气,提高空气品质,塑造无污染空间。

  5、可以增强免疫力,预防疾病、降低高血压等。

  6、夏季可以驱除蚊虫,灭螨抗菌。

  7、也可提神醒脑,增强记忆力。

  8、有些香薰能够安抚烦躁,有助睡眠。

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