养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 保健学堂 > 正文

上班族久坐容易得各种疾病?只要这几个小动作!简单又健康,

发表日期:2015-03-03 20:55:41 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

濠江岁月上,捍胃战士,高清影视下载

上班族久坐容易得各种疾病?只要这几个小动作!简单又健康,

这几个动作借助有弹性的拉伸工具或者简单的橡皮筋就能够轻易的锻炼到腰、腹、大腿、背、肩颈、臀。对我们的人体非常有利。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家