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9种不为人知的食物,有效改善痛经,女人必吃的9种食物

发表日期:2015-03-06 20:12:17 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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NO.8 芝麻

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芝麻有造血和净化血液的功效。不但可以放入豆浆机中和豆浆一起食用,还可以散在米饭上来吃,简单方便。

NO.9 白萝卜叶

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白萝卜叶对女性痛经和其他妇科病有良好效果。白萝卜叶可以加在汤里,也可以和米饭一起煮。

很多看起来并不起眼的食物对于治疗女性痛经都有很好的效果,长期坚持食用定会起到作用。

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