凤城市邮编,篮球之永远的王者,英文笑话

双手右势起于头顶之上，两臂伸直，掌心向前，再自身体两侧缓缓下落于体侧。

7．攒拳怒目增力气：

两足横开，两膝下蹲，呈"骑马步"。双手握拳，拳眼向下。

8．背后七颠百病消：

两足并拢，两腿直立、身体放松，两手臂自然下垂。

功法作用：

第一式，双手托天理三焦作用：通三焦经、心包经，促进全身气血循环，改善各种慢性病症状。

第二式，左右开弓似射雕作用：疏通肺经，同时治疗腰腿、手臂、头眼部等疾病。

第三式，调理脾胃须单举作用：调和脾胃两经的阴阳，增强人体正气，主治脾胃不和之症。

第四式，五劳七伤向后瞧，作用：疏通带冲二脉及胆经，治疗劳损引起的颈椎和腰椎疾病。

第五式，摇头摆尾去心火，尾闾摆动，使心火下降，肾水上升，可以消除心烦、口疮、口臭、失眠多梦、小便热赤、便秘等等症候。

第六式，两手攀足固肾腰，双手按摩腰背下肢后方，使人体的督脉和足太阳膀胱经得到拉伸牵扯，对生殖系统、泌尿系统以及腰背部的肌肉都有调理作用。

第七式，攥拳怒目增气力，作用：疏通肝经、胆经，治疗气血两虚。

第八式，背后七颠百病消，这一式动作简单，颠足而立，拔伸脊柱，下落振身，按摩五脏六腑。

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