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睡不着就吃药到底有用吗 睡不着吃什么药最有效 

睡不着什么药最有效，实际上，流行病学上的数据或选择对个体而言只有用过才知道。在临床上，会经常发现有些人吃氯硝西泮、阿普唑仑等药都睡不好，相反吃佐匹克隆效果很好，从医理学的角度来讲，佐匹克隆的半衰期比较短，一般是两到三个小时。

　　按照药代动力学的资料或数据来显示和选择，肯定会认为氯硝西泮、阿普唑仑会更好，所以在个体上什么药更有效，医生只是给你推荐，主要是你身体说了算。

　　睡不着除了上面的安眠药之外，还有抗抑郁类的药物，比如多虑平、米氮平、阿米替林，这些都可以改善睡眠。

　　现代人工作节奏快,压力大,所以经常会听到有人抱怨睡不好老是失眠。而针对这种情况大多人会选择服用安定药物来缓解失眠症，但是单靠药物是无法真正缓解失眠的，再加上很多人在用药方面往往存在误区，导致失眠症的延误和加重。

　　那么睡不着就吃药到底有没有用呢?专家分析了以下失眠用药的几大误区，帮助我们认识到如何正确用药，合理用药，大大提高失眠症的治愈率。

　　一：褪黑素可以治失眠。褪黑素的状态和睡眠时间分泌具有昼夜节律性,这种分泌特性有助于人体调整睡眠。但褪黑素的使用也并非适用于每一位失眠患者。如果睡眠问题是由于褪黑素缺乏，那么褪黑素将起到较强的催眠作用;但如果睡不着是因为焦虑、烦闷等心理因素或噪音、作息不规律、时差综合征等外部环境因素造成，那么它就没有那么好的效果了;

　　二：安眠药会成瘾不宜使用。一提到吃安眠药，大家都顾虑重重担心上瘾，担心对身体不好。但其实安眠药与降压药、抗感染药等一样，是经过严格的临床试验观察才会获批上市，对于绝大多数人是安全的，是可以在医生指导下合理使用，在疗程结束后，完全可以正常减量和停用。

　　三：直接使用安眠药无须做检查。很多患者都存在误区，认为失眠并不是一个大问题，私下通过吃药就能抑制症状，也无需去医院检查。但失眠的原因有很多，治疗应该针对病因实施对应的措施。即使是药物治疗也需要进行血压、体温、生化指标和脑部的测量和检查，以及与失眠和情绪评价有关的量表和睡眠多导分析等。