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 　　三七粉，顾名思义就是用三七根磨成的粉末，既可以生吃，也可以熟吃，具有补血化瘀的功效，这在女性朋友圈广受欢迎，三七粉调经的正确吃法是什么?在寒冷的冬季，冲上一杯热热的三七粉，配上牛奶服用，因为它的味道比较苦，所以搭配上口味比较甘甜。

三七粉会调月经吗 三七粉调月经该怎么吃

　　在中医上，三七粉还具有身体保健的功效，对于三七粉的常用吃法，大多数人会选择用水冲泡，每次两勺的三七粉，准备500克的纯净水，温水化开，这样可以避免浪费，也能使三七粉的味道散开来。月经不稳的女性朋友可以尝试食用少量三七粉，来调节身体，使月经期正常。如果说很多朋友喜欢下厨，那么也可以利用三七粉去熬汤，治疗过度疲劳和贫血，煲乌鸡汤等等，都是十分便捷的吃法。

　　要提醒大家的是，孕妇不适合引用三七粉，因为三七具有活血的作用，摄入太多可能引起出血的可能。但是对于年轻女性朋友来说，就可以在日常的饮食中搭配服用三七粉来调节月经，三七粉调经的正确吃法上文已经介绍过，泡水服用或者煮汤都是十分健康美味的。

　　三七其实分为好几种状态，很多人都是吃粉末状的，所以我们称之为三七粉，在月经不调的时候，很多人都会通过三七粉来调理月经，这个时候也要有一定的吃法，才能达到一定的效果的，那么，月经不调，三七粉怎么吃效果好呢?

　　月经不调三七粉怎么吃效果好

　　三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。月经不调可以吃叁七粉，但经期间要停服，如果月经期间服用叁七粉容易导致月经血流不止，三七粉只能在经期前，或经期后服用。假如月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，最好不要超过3克，连续服用，经期前停止。

　　三七粉另外一种功效是止血，因此，当月经量比较多时，我们可以服用稍大剂量的三七粉，减少月经量。那也就是说三七粉对于量多量少的月经不调是有治疗作用的，但是对于月经周期紊乱是没有任何治疗作用。瘀血型月经不调，则可以利用三七能活血化瘀的功效来调理月经。中医讲究辨证论治，而月经不调除了血瘀型，还包括很多其他的证型，一般人难以自己辨证。建议患者请有经验的中医师辨证之后，在医生的指导下使用三七粉，不要擅自用药，以免药不对症造成不良的后果。