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 　　慢性咽炎是现在很多人头疼的一个问题，好了有犯，反反复复，总是不好，那为什么会有这样的情况发生呢，慢性咽炎，是发生在咽喉部位的咽黏膜、黏膜下及淋巴组织等部位，患者经常会感觉到咽部不适，干、痒、胀痛、分泌物多、还容易干呕、有异物感，很多人都会认为吸烟喝酒才容易患上慢性咽炎，其实不适的，很多用嗓过度的人群也会患上慢性咽炎，例如教师、客服和电话销售等这些，还有可能是一些生活原因。

　　慢性咽喉炎怎么引起 引起慢性咽炎的原因

　　导致慢性咽炎发作的原因?

　　现在的生活方式不好，很多人在饮食方面多是以辛辣、重盐、油腻食物为主，经常抽烟喝酒都会损害嗓子，辛辣的食物很容易导致喉咙干燥，损伤，而烟酒会强烈刺激咽喉部黏膜，严重时甚至会引起咽喉黏膜病变乃至受伤，并且长期不规律的生活，熬夜会使人疲惫、精神紧张，还可以使身体的抵抗力下降，就非常容易导致咽喉反复被细菌感染，形成慢性咽炎，不及时改善，就会反反复复的发作。

　　很多的人因为职业的原因而患上慢性咽炎，就像教师、歌手、主持人等，他们平时说话比较多，用嗓过度，嗓子使用多了，会造成咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症，一般就是嗓子局部充血、发红等，用嗓过度后再加上粉尘刺激，就会干、痒，引起咳嗽，又不及时保养，就非常容易造成慢性咽炎。

　　感冒、扁桃体炎也都会引起慢性咽炎，因为感冒会引起咳嗽，身体的抵抗力下降，咽喉就容易受损，如果不能及时治疗，就容易引起慢性咽炎。

　　慢性咽炎反复发作，对身体和生活都造成影响，它与我们生活的各个方面都有着密不可分的关系，要想治疗慢性咽炎，先要改变生活习惯。

　　先要改变自己的生活饮食、作息的习惯，要少吃油腻辛辣的食物，还有刺激的食物也不要吃，多以清淡为主，蔬菜水果，平时还要多喝水，促进体内血液循环，提高身体的新陈代谢能力，还可以补充维生素B2、维生素B6等这些对慢性咽炎都有很好的治疗效果，烟酒最好也是戒掉。

　　还要经常锻炼，多运动可以提高身体的抵抗力，促进体内的血液循环，提高新陈代谢，预防疾病的发生，要远离粉尘多的地方，以免刺激咽喉，造成慢性咽炎的发生。

　　最后如果是生病了，就一定要及时去治疗，尤其是扁桃体发炎、鼻部问题等疾病，要及时对症治疗，积极配合，以免引起其他病症。

　　通过以上可以知道慢性咽炎会由什么原因引起，我们应该如何更好的改善，通过生活中的一些小事也能很好的预防慢性咽炎，如果是慢性咽炎发生时，要积极配合医生的治疗，不要错过最佳治疗时期，更不要自己私自用药，以免出现不可挽回的局面。

　　慢性咽炎是一种很折磨人的疾病，很多人都被慢性咽炎困扰着，从而关注如何解决慢性咽炎的人就越来越多。那么请问引起慢性咽炎的原因有哪些呢?慢性咽炎吃什么好呢?慢性咽炎的注意事项又有什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　引起慢性咽炎的原因

　　1、咽喉部或邻近部位本身有炎症 如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、口腔里的某些炎症(龋齿、牙龈炎、长智齿化脓)等，这些炎症不能得到及时的控制，一旦扩散或迁延不愈就会导致慢性咽炎的发生。

　　2、全身性疾病也会引起慢性咽炎 如贫血、消化不良、胃食管反流病、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病等。同样维生素缺乏及免疫功能紊乱也与慢性萎缩性咽炎有关。

　　3、环境和生活习惯的影响 如对于容易“过敏”或者亚健康体质的朋友而言，身体是很“脆弱”的，一旦周围环境温度、湿度骤变，或空气质量差、进食烟酒、辛辣刺激性食物，还有粉尘、有害气体及有害射线辐射，就容易导致慢性咽炎的发生。

　　4、打鼾导致咽部黏膜易受刺激 生活中打鼾常造成张口呼吸，导致咽干或者咽部黏膜易受刺激。长期过度使用嗓子如教师、歌手、主持人等职业工作人员，得慢性咽炎的概率也往往比较高。

　　慢性咽炎吃什么好

　　樱桃

　　1、樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

　　柚子

　　2、味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

　　杨梅

　　3、杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定缓和作用。