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　　二、处理眼睛痒的方法可参照以下几个

　　1.眼睛痒的时候，不能随意揉眼睛，容易造成眼球眼角膜受伤，实在很难受的话可以适度滴一点眼药水缓解一下;

　　2.在工作或用眼已经有一段时间的时候，要注意停下来，让眼睛稍微休息下，调节疲劳状态;

　　3.需要长时间面对电脑的上班族应该要多吃一些含有维生素A和维生素C的水果和蔬菜，给眼睛提供营养物质。

　　三、补充眼睛所需营养，预防和缓解眼睛不适

　　长时间用眼会加快眼睛内部营养的消耗，不及时补充则容易导致眼睛出现不适。眼睛所需的重要营养之一是叶黄素，具有抗氧化作用和光保护作用，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，起到保护视网膜的作用，有足够的叶黄素有助于缓解一系列眼疲劳症状，其中包括眼睛干痒、胀痛等。

　　另外补充花青素能够保护微血管的作用，改善眼部供血，还有利于加速视紫红质蛋白再生，有效保护眼睛。

　　可能更多人知道在蓝莓中有高含量的花青素而不知一种叫越橘的水果其含有的花色苷(也属花青素)，其含量更是普通蓝莓的3~4倍。因此越橘叶黄素结合能够为眼睛补充较好的营养，健视佳越橘叶黄素满足需求。

　　健视佳越橘叶黄素中采用的越橘是从极寒地带生长的欧洲野生越橘，每100KG越橘果仅提取2.8KG越橘提取物,非常珍贵。而叶黄素更是从南美海拔3000多米所种植的万寿菊中提取叶黄素酯，是优质的叶黄素来源，且稳定性和吸收利用率更高。

　　除了叶黄素、花青素，维生素A对眼睛保健也有举足轻重的地位，能够维持眼角膜正常、增强眼睛在暗光中视物能力的作用，维护眼睛的健康和正常的视力。健视佳越橘叶黄素添加了从澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素，是维生素A的优良来源。

　　生活再忙碌，工作再大压力，也要给眼睛休息放松，加上健视佳越橘叶黄素补充眼部营养护眼更周全。