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腰一挺着腰上一个穴位就疼 缓解腰疼的简单方法

发表日期:2020-04-24 09:28:49 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  掐双脚小趾外侧的至阴穴,一般来说,掐各穴5~8分钟,腰痛就会减轻。

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