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肾虚腰疼能自愈吗 怎么区分腰疼还是肾疼

　肾虚引起的腰痛时，根据它的程度，如果是程度比较轻的话，可能可以起到自我的恢复的能力，比如说如果还加上一些食疗的话，可能效果会更好，比如说可以吃一些黑色的食物，比如说黑木耳黑芝麻黑豆或者是加上一些温补性的补肾食材，比如说羊肉板栗韭菜以及核桃等等，都可以起到很好的补肾的作用，这样加上一些食材的调理，人体可能可以起到自我的修复和恢复的作用，但是当肾虚比较严重的时候，一般是建议患者要到医院找到相关的专业的医生进行药物的治疗，才能起到很好的治愈的作用。

　　腰疼与肾疼区分如下：

　　1、腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。

　　2、肾痛是指腰部肾区疼痛的一种不适症状，多种原因可以导致肾痛，如感染，囊肿、结石、劳累等。肾位于脊柱后面靠近腰部的左右两块，在发现肾痛后应寻找病因，以防因不注意而导致原有病情加重。

　　3、腰疼包括：突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当，长期居处潮湿及腰部受凉，肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有：腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。

　　男人腰疼怎么回事1、腰肌劳损

　　长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

　　男人腰疼怎么回事2、肾虚

　　除了腰痛肾虚还有性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。