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　　让儿童胃口大开的方法首先要提高厨艺，让孩子吃的食物尽量做到色香味俱全，从而能够有效的刺激孩子的食欲，导致孩子摄入量的增加。其次，调理孩子的脾胃功能。脾胃功能如果不好，会出现厌食、偏食、挑食等。如果进行脾胃功能的调理，脾胃功能得到有效的改善，胃口就会明显的改善。常用的调理脾胃的中成药包括参苓白术颗粒、保和丸、神曲消食口服液等。再次，查微量元素。如果孩子微量元素中的锌缺乏比较严重，考虑胃口不好是由于缺锌导致的，要及时的进行.补锌治疗。再次，可以给孩子进行推拿、按摩治疗，比如给孩子进行顺时针按摩肚子或者捏脊治疗，对孩子的胃口刺激都比较好。

　　1、让儿童胃口大开的偏方

　　小孩不爱吃饭怎么调理 让儿童胃口大开的偏方

　　1.1、如果孩子原来吃饭很好,最近因为生病吃药而影响到胃口,家长可以通过食物的调理改善孩子的状况。先观察孩子的舌苔,如果偏白,说明孩子体内寒重,家长可以打一个鸡蛋放入碗中,搅碎后放一边,然后在小锅里放半碗水、2一3片生姜、小半勺红糖,烧开5分钟后,用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗,能起到暖胃、祛寒。、滋养被药物损伤的胃肠薪膜的作用,帮助胃肠功能的恢复。

　　1.2、如果孩子的舌苔偏黄,舌苔底下的舌质偏红,说明孩子内热重。、积食、消化不良,家长可以到药店里买炒制后的鸡内金,碾成粉,在饭前半小时给孩子吃上一小勺,可以起到开胃、消食、助消化的作用。吃上几天,孩子的胃口就开了,吃饭就会恢复原样了。

　　2、开发孩子食欲的妙招

　　2.1、增加孩子活动量,刺激产生饥饿感。

　　2.2、限制孩子在两餐之间的零食。

　　2.3、餐前最好不喝饮料,因为饮料会占据胃部空间。

　　2.4、不要与其他儿童攀比进食量,允许个体差异。

　　2.5、注意餐桌食物色香味俱全,在烹饪技巧上多下功夫。

　　2.6、只要比原来有进步,家长就要及时表扬、鼓励孩子。

　　2.7、适当为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能够起到增进孩子食欲的目的。因为复合维生素B是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。

　　3、喝玉米粥可以增加食欲

　　玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早餐食用。

　　适合开胃的水果

　　1、葡萄:

　　葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质、多种维生素以及多种人体所需的氨基酸等,经常食用可以起到缓解神经衰弱和疲劳过度的作用,其中的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,可抵抗衰老,帮助清除体内的自由基。

　　中医提到葡萄具有开胃的作用,也就是说葡萄中的果酸可以起到有助于消化和调节食欲的作用,能健脾胃。

　　2、橙子:

　　橙子的营养含量丰富是总所周知的,作为一种水果,其膳食纤维含量高,而且热量又低,能够增加饱腹感,多食还能帮助排便,更有助于减少人体内积聚已久的毒素。橙子开胃消脂,其中含有的天然糖分,还能够代替正餐,补充和维持人体中的血糖水平。