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婴儿缺铁怎么补最快 新生宝宝缺铁的影响

　　缺铁的危害：

　　孩子缺铁性贫血会让孩子食欲降低，造成偏食厌食的情况，容易营养不良。还会降低孩子的抵抗力，孩子容易生病。还会影响孩子是智力发育和正常的生长发育问题。

　　补充方法：

　　建议多给孩子煮一些猪肝瘦肉粥、海带、黑木耳、牛肉、猪血、紫菜、菠菜来吃，这些都是很好的补铁补血的食物，也可以选择一些补铁口服液等otc用药来补具体你去药店一般都有推荐。

　　婴儿是一个幼小的生命，大人会出现的问题，小婴儿也会出现，r然而，婴儿贫血是比较常见的一种疾病。婴儿贫血一般情况下是由于缺铁造成的，要想改善贫血需要立即进行补铁。那么婴儿贫血怎么补最快呢?

　　1、小儿贫血怎么补快

　　轻度贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食啊。

　　小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，常见症状有面色萎黄苍白、头晕乏力犯困、指甲黏膜苍白等，建议服用铁剂补铁治疗，另外食疗辅助会更好。

　　铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。

　　婴儿期生长发育较快，如不及时添加含铁食物则很容易缺铁、菠菜和水果含铁量很多，多添加在辅食中。

　　2、儿童贫血饮食习惯的改善

　　儿童贫血怎么补，由于人体对动物性食物中的铁吸收率较高，儿童贫血就应多食用动物性食物对贫血有显著疗效。

　　儿童缺铁性贫血怎么补，家长应该鼓励孩子多吃青菜、瘦猪肉、牛羊肉等含铁丰富的食品。鱼类11%、瘦肉类22%、蛋类3%、动物肝脏22%。动物血中含有血红蛋白，吸收率为12%。植物性食物中的铁吸收率分别为：大米1%，玉米、黑豆3%，小麦5%，生菜4%，大豆7%，菠菜7%。

　　小儿营养性贫血，平时应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富，即应注意添加。动物肝脏含铁也较高，其他尚有鱼、豆类、豆制品均可逐步让小儿食用。新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多亦可同时食用。