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鲍鱼做起来竟然这么简单 鲍鱼的6种做法

发表日期:2017-03-06 10:20:47 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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鲍鱼做起来竟然这么简单 鲍鱼的6种做法

鲍鱼位居四大海味之首。在人民大会堂举行的国宴及大型宴会中,鲍鱼经常榜上有名,成为中国经典国宴菜之一。

  其实,鲍鱼非常常见,各地海鲜市场鲜活鲍鱼的价格,根据个头大小在8—20元/头不等,自家吃10个头(一斤10只左右)的就可以了。

  鲍鱼做起来也没有想象的那么难,从清洗处理到出锅只要10分钟左右的时间。

  就算你从没下过厨,做鲍鱼也会毫不费力!

  蒜香蒸鲍鱼

  配料

  主料:鲍鱼 大蒜

  辅料:油、蒸鱼豉油、味精

  做法:

  1. 将鲍鱼肉壳分离。

  

  2.去除鲍鱼的牙齿

  

  3.用刷子将鲍鱼壳内外刷洗干净后放入盘子

  

  4.鲍鱼肉洗净后切花刀,然后放入洗净的鲍鱼壳中。

  

  5.大蒜去皮切碎,切成蒜末备用。

  

  6. 热锅中加入油,7分热时改小火,放入蒜蓉,煸成金黄色

  

  7. 放入15ml蒸鱼豉油,适量味精,少量清水煮开

  

  8.均匀的淋在鲍鱼肉上

  

  9.将盘子放入已经上汽的蒸锅中,中火蒸5分钟即可

  

  10.这就是最简单且最好吃的鲍鱼做法,没有之一。

鲍鱼位列海珍之首,曾是高档宴席必不可少的经典菜式,很难在百姓餐桌上见到。可如今在海鲜市场上,三、五块钱一只的鲍鱼遍地都是,一只五头的皱纹盘鲍才卖18元……今天好豆君教你做一桌牛气的鲍鱼宴,还等什么呢?赶紧动手试试吧~~

  清蒸鲍鱼

  菜谱奉献者:好豆菜谱

  

  鲍鱼10个,姜,葱,大蒜,蒸鱼豉油

  步骤:

  1.首先将鲍鱼清洗干净,用小刀将壳取出,洗净备用。去除内脏,清洗后,将鲍鱼打上花刀,装入壳内。葱白切段,葱叶切花、姜切成姜丝、蒜子切碎。

  2.将鲍鱼装盘,摆上姜丝、葱白段。

  3.锅中倒入清水,将摆好盘的鲍鱼隔水蒸5分钟。蒸好后,将葱段夹出来,撒上葱花备用。

  4.锅中放入油,下入蒜子爆至金黄色,有香味溢出后,盖在鲍鱼上,接着淋入蒸鱼豉油就可以尽情享用啦。

  茄汁扒鲍鱼

  菜谱奉献者:笛子

  

  鲍鱼6只,油菜心150g,油,蒸鱼豉油,番茄沙司,蚝油,糖,葱姜,大蒜,盐

  步骤:

  1.准备原料

  2.鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净

  3.然后用水冲洗,你会发现这时候的鲍鱼白了不少

  4.用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去

  5.将整片软体分离,翻转后,你会发现鲍鱼的内脏

  6.然后去除,只留下贝肉

  7.冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了

  8.在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用

  9.鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末

  10.均匀淋入少许蒸鱼豉油

  11.冷水上锅,开锅后立刻关火,焖几分钟就好

  12.将油菜心放入开水锅中焯熟,水中加入一小勺盐和几滴油,

  13.蒸好的鲍鱼

  14.焯好后捞出沥干水分,摆在盘中,将蒸好的鲍鱼也摆入

  15.锅中少许油,油热后下蒜末爆香

  16.加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁,关火后撒在蒸好的鲍鱼上即可

  浇汁鲍鱼

  菜谱奉献者:西马栀子

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