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长期喝浓茶的好处和坏处  女性长期喝浓茶的后果 　  

　茶是中国的古老饮料，很多人拿来提神。但你知道吗，多喝浓茶也要有危害。下面普及喝浓茶的坏处，让你知道更多关于喝茶的知识。

　　茶是中国的古老饮料，很多人拿来提神。茶里有很多微量元素，像钙、钠、锌、锰、磷等元素都是人体必需的，适当补充对身体好。但浓茶多喝对健康有一定影响，下面普及喝浓茶的坏处，让你知道更多关于喝茶的知识。

　　坏处一：对胃刺激

　　浓茶中的咖啡因和茶碱浓度都很高，因此容易引起胃壁细胞分泌亢进，从而增加胃酸。胃酸过多就会刺激胃黏膜，胃溃疡的几率就会增加。

　　坏处二：对心脏的影响

　　一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，而咖啡因容易导致神经过度兴奋。此时心脏跳动就会加快，如果你有心脏方面不好，一定要注意了。

　　坏处三：破坏吸收

　　浓茶中的鞣酸含量也很多，而鞣酸进入胃里和其他食物结合就会影响营养的吸收，从而造成贫血和便秘

　　很多人喜欢喝浓茶，浓茶并不是一种茶，而且人们在泡茶的时候，将茶冲成浓茶。茶是人们日常中的理想饮料，茶对人体健康有很多的好处，而且常喝茶不但可以提神醒脑、抗疲劳，但是，浓茶却对人体哟非常多的危害，我们不适合经常喝浓茶。

　　浓茶有哪些功效和作用

　　浓茶对人们的好处比较多，常喝浓茶，可以帮助大家清热解毒、止咳化痰、润肺养肺、强心利尿、醒酒消食。而且浓茶在帮助消除身体的油腻、辅助治疗口腔发炎、咽喉疼肿等情形时具有积极的作用。我们平常在冲泡浓茶的时候，稍微将茶冲的浓一些，可以帮助人们养生保健。

　　经常喝浓茶对人体健康的四大危害

　　浓茶指的是冲茶冲出来的厚度，怎么看是不是浓茶呢?我们要看看茶叶的深浅和茶水的暗淡。同一中茶叶因为茶叶放太多而泡出来的茶也是浓茶。喝浓茶可帮助人们降火提神，但是，喝浓茶却有更多的危害，如果是有心脏病、胃病时喝浓茶往往会加剧患者的病情，所以在男性朋友在喝茶时应特别的慎重，进而避免盲目不规范的喝茶对身体造成各种影响。

　　1、浓茶对心脏的影响

　　浓茶危害心脏健康，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。