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荷叶茶对例假有影响吗 女性长期喝荷叶茶的危害
女生喝荷叶茶对身体无害。
1、促进肠道蠕动,排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2、排水利尿,健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。
3、富含茶瘦素,提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。
荷叶茶的减肥作用是比较明显的,所以很多想要减肥的女性朋友会选择这种减肥方法,但是需要注意,荷叶茶性质是比较凉的,但是想要利用这种方法减肥,也要了解它的一些禁忌问题,因为过量的饮用,反而会对身体健康造成各种不良的影响,而且像低血压,身体瘦弱的人群,也不适合过多的喝荷叶茶。