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全身冰凉是怎么回事
1、饮食极其不规律
一般来说,大部分女性朋友出现全身冰凉的原因都是因为身体不好所引起的。一旦患者身体处于比较虚弱的时期,所散发出的能量就少,人体的抵抗力也会变得非常低,因此在寒冷的冬天,女性就会出现全身冰凉。同时,如果女性朋友的饮食不调,常常吃一些比较生冷的食物,就会导致人体中的阳气越来越少,从而也会引起全身冰凉。
2、缺乏营养和运动
另外,如果女性朋友长期处在一个缺乏营养的状态,还患有贫血以及甲状腺功能减退等疾病,也会使全身的血液循环不良,尤其会出现肢体末梢的循环障碍,从而引起植物神经功能出现紊乱的现象,因而出现全身冰凉。除此之外,如果女性朋友长期缺少运动,血液循环的速度过于缓慢的话,就会导致产热的能力不足,同样会引起全身冰凉。
上面这些就是全身冰凉是怎么回事的常见原因。女性朋友要想预防全身冰凉的情况,除了在平常要多运动和增强自身的免疫能力之外,还需要适当的补充营养,这样才能够使女性的身体越来越健康,从而就不会出现全身冰凉的症状。