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三、苹果颜色各异保健功效也不一样。
1、红苹果。
更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。
降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。
2、青苹果。
更利于牙齿和骨骼强壮。
具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
3、黄苹果。
可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。
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导读： 度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从夏天到初秋，...[详细]
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