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　　养生导读：天气炎热，有不少父母会带着孩子来个短途自驾游。全家出游固然欢乐，不过在行车过程中，还是有不少安全隐患需要防范，尤其是驾驶者的一些“小动作”。吃东西、打电话、设导航、发短信等这些看似不太过分的动作，都有可能成为意外的始作俑者。
　　开车时要尽量避免的？

　　1、喝饮料

　　危险指数：三星


　　天气热了大家都会在车上备饮料。相比嚼口香糖，喝水带来的隐患要大得多，尤其是那种有瓶盖的饮料。很多人的“标准动作”是将瓶子夹在两腿之间，然后单手旋开瓶盖。喝完之后再照老动作旋紧瓶盖。在这个过程中，旋瓶盖的手离开了方向盘，而两条腿的注意力也从油门刹车转移到了瓶子上，如果遇到突发情况，就根本来不及避闪。另外，在仰头喝水的时候，前方路况会出现暂时空白，也会带来危险。

　　温馨提示：如果非要喝水，建议不要喝瓶装水，这个拧瓶盖的动作风险太大。在长途驾驶中，可以备一根吸管，喝水时不要仰头，依然保持视线平行向前。

　　2、设导航、发短信

　　危险指数：五星

　　以前大家出游之前可能会提前研究好线路。现在有了导航，上了车设了导航再出发成了新习惯。不过，一旦在行进过程中发现方向不对，或者临时需要调整目的地。很多人就会边开车边设导航，这个动作的危险系数非常高。


　　它的道理和边开车边发短信是一样的，驾驶者的眼睛看着屏幕，一只手用来按按键。对于前方的路况失去了即时跟进，与前车的距离又不在掌握之中，这个时候发生追尾的可能性会变得很大。

　　温馨提示：无论是设导航还是发短信，都应该是在驾驶过程中完全杜绝的。如果非要进行这些动作，最好在靠边停车以后，或者让副驾驶上的乘客“代劳”。

　　3、照镜子

　　危险指数：三星

　　通常我们都不会在车子行进的过程中照镜子，但是很多人会在等红绿灯的时候，出现这个习惯性动作。翻下上方的镜子整理整理仪容，是很多女性在等红绿灯时最爱干的事儿。她们大多觉得反正车子是停着的，趁着空当照照镜子没有大碍。然而这个动作同样有潜在危险，一旦红灯变绿，照镜子的人没有发现，没有及时把车子开走，这个时候后边心急的司机就会按喇叭催促，此时注意力正在镜子里的人往往会吓一跳，手忙脚乱之中就很有可能产生危险。