三千鸿蒙变,丝袜爱好者,东北粗口二人转

　　青春期女孩应该穿什么文胸?青春期如何选择合适的文胸

　　在选择文胸时。应以罩杯可以完全容纳乳房又不感到胸部有压迫感为度。太松或太大的文胸无法对乳房起承托和塑形作用，达不到一定的美感;太紧的文胸又会使乳房受到压迫，影响乳房发育，甚至导致乳腺疾病。

　　1.随着乳房的发育，要及时更换合适的型号，并坚持每天使用，适当调整肩带的长度。运动时，可把文胸放松，晚上睡觉时应脱掉文胸，使乳房和胸背部肌肉得到休息，且能保证睡眠时呼吸顺畅、血液流通。

　　2.要选用质地柔软、吸汗性强、易于清洗的棉织品，最好不用化纤原料做成的文胸。文胸还要勤洗勤换。

　　首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

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　　其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

　　青春期少女是发育的高峰期，该不该戴胸罩也是她们很纠结的事，怕胸部变形要带，有的人又说内衣束缚胸部不能戴，青春发育期时能不戴则不戴，建议到18岁以后再戴。