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生气回奶有什么症状  月子里生气回奶的症状

生气回奶了怎么办收藏

　　妈妈生气是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，所以在哺乳期最好不要生气。要是妈妈在哺乳期生气回奶了该怎么办才好?应该怎么样做呢?

　　1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

　　2、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

　　3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。

　　4、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

　　如果以上方法仍不见效的话，建议试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得。

　　日常生活中，特别是一些刚刚生产完的女性正在处于喂奶期，平时一定要克制自己的心态，不要乱发脾气，因为长时间的生气会导致生气回奶的情况，会给自己的身体和婴儿都会带来非常大的影响，那么，生气回奶有什么症状表现?

　　第一，抑制奶汁分泌。女性在生气的时候，人的肾上腺皮质激素会不断的分泌增加，对泌乳激素水平有非常大的抑制作用，会导致自己的奶汁分泌不断的减少，平时不能够有充分的乳汁喂养自己的宝宝，而且，奶水比较的稀，所以，针对这种情况应该及时的选择一些方法进行处理，以免长时间抑制奶水的分泌，对于女性的身体带来一些影响，也会导致宝宝的身体出现营养不良。