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男人正常多长时间 正常男性持续时间

　众所周知，性生活几乎是我们每一个人的人生中都会经历或者都将经历的过程，也是繁衍下一代所必需的过程之一，那您了解这个过程吗?而作为一名男生，您又清楚正常的做爱时间应该是多久吗?

　　一般来说，完整的典型性生活过程首先是包括了拥抱、亲吻、抚摸等的前戏;其次是男生生殖器进入女生性器官的过程;一些需要摩擦性的动作的过程;接着是男性射精、女性阴道口进行规律性收缩，双方极度享受的性高潮的过程;然后男性会进行缓缓的摩擦动作(也有些男性会选择静止不动)来品味高潮后的余韵，然后是男性疲软退出女性身体的过程;最后是拥抱、亲吻、抚摸等的后戏。

　　一般人们都会用男生的做爱时间来衡量性生活的质量，那正常男生的做爱时间有多久，您清楚吗?

　　根据一般的社会调查而言，男性的性生活的时间个体和个体之间是具有一定的差异的。一般的性爱时间分为2—15分钟，只要没有早泄，顺其自然双方都接受就好。3—5分钟为可以接受的时间，理想的时间为7—13分钟。普遍来看，对于身体健康又健壮的男性来说，性生活时间相对较长;而对于身体虚弱又容易萎靡不振的男生来说，性生活时间相对较短，而且出现发生早泄等问题。

　　早泄是现在社会生活中较为常见的男性的性功能障碍。一般认为早泄是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精。当男生出现早泄时心理压力会加大，并且一般男生都会羞于说出口，或羞于去医院看病，而这是万万不可采取的态度。我们要正确认识到引起早泄的因素是多样的，有可能是自身的精神因素，也有可能是器质性病变，或者是内裤太紧、阴茎包皮过长等的局部刺激。自身在进行一定的心理调节后还未改善就要及时去医院就医了。

　　其实，完整的典型性生活过程除了性生活的时间外，还有许多其他过程，如果你们双方都能达到高潮，或是双方对于此次都很满意，时间并不是很重要的问题。如果男生想要加长性生活的时间，可以通过多锻炼、多做运动、加强营养、食用补肾益精的食物等途径增强自己身体的条件。此外，还可以多与女方交流沟通、放松心情即可。

　　性生活是一种美妙的旅程，它能给男女双方带来享受的同时还能增进双方的感情。道听途说性能力强的人一次能坚持1个对小时，很多女人会好奇为什么自己男人每次性爱时间不到十分钟就结束了呢，是不是自己男人坚持的时间不够长，正常男人的性生活一般有多长时间?

　　正常男人的性生活有多长时间?

　　很多女人会问，为什么别人能做爱伴小时以上，而我们每次10分钟就是几分钟就能完事，其实一般正常的男人从进入女士身体到完成射精过程一般都是3-8分钟，很少有能坚持半小时以上的，坚持一个小时的更是天方夜谭，只有小说上才能出现的情节。

　　况且无论是男人还是女人性爱时间越久并不一定更性福。特别是在一方已经达到了高潮的情况下。但是有些男人每次坚持不到2分钟，时间太短，还没感觉开始就已经结束了，女人享受不到性爱的乐趣，得不到满足，对影响性和谐。