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同房当天吃什么好 吃什么有利于胚胎着床

事实表明，有很多第一次做妈妈的人们在很多方面都不是特别了解，比如什么胚胎着床，胚胎着床的时候应该注意些什么，有利于胚胎着床的水果有什么呢?等等很多问题都不知道该怎么办。那么，小编下面为大家带来几种有利于胚胎着床的水果，一起了解一下吧。

　　有利于胚胎着床的水果有什么?

　　葡萄、樱桃、蔬菜等。多吃蔬果及高纤类之食物，多喝些水，预防便秘， 饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。建议多吃水果，不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源，心态最重要，要放松心情，有利于着床。

　　胚胎着床之后该注意些什么?

　　1、吃易消化的食物：胚胎移植后的一两天要注意休息，而运动量就会减少，加上这段时间的心理压力大，所以，容易出现食欲不振，消化不良的情况，建议吃一些易吸收、易消化的食物。

　　2、高蛋白食物：助孕治疗会让女士的身体变得虚弱，高蛋白质的食物能让女士的身体快速恢复，而且蛋白质还能为胚胎发育提供营养。所以，可以吃些富含优质蛋白质的食品，少吃多餐。

　　3、高纤维食物：胚胎移植期间，注射的黄体酮会减弱肠胃的蠕动力，加上运动量少，容易出现便秘的情况。所以胚胎移植后，可以吃一些含高纤维的食物，促进排便。

　　4、少吃一口：胚胎移植后，由于女士运动量减少，进食较精细，加上药物的作用，会有饱胀感，所以进食时应掌握少吃一口的原则。

　　5、注意饮食卫生：很多患者会选择国外治疗，所以移植前后一般都住在酒店、吃快餐，可能会出现水土不服、腹泻等情况。因此，要注意饮食卫生，选择干净整洁的环境进餐。

　　至于那些第一次做妈妈的人们来说，小编建议大家可以提前做一些功课，这样在下一次遇到问题的时候最起码不会手忙脚乱的不知道该做些什么了。怀孕是一个比较漫长的过程，建议大家要注意休息，多注意饮食当面的搭配，可以经常出去走走，放松自己的心情。

　　在日常的生活中，不同的人们的受精的情况是不同的，而且女性朋友的怀孕也是很复杂的过程，对于不易受孕的人们来说，在受孕的过程中，要讲究科学的方法来增加受孕的机会，那么怎样有利于受精卵着床?