益阳在线,吴雨熙,唐恬恬近况

医生不建议喝孕妇奶粉 喝与不喝孕妇奶粉区别  　　

现在市面上都退出了很多的产品了。其中孕妇奶粉是非常的受孕妇的欢迎的。这个东西喝多了不会对身体带来什么伤害，甚至于可以说是对身体比较有营养的。之所以叫做孕妇奶粉真的就是因为这个奶粉是为孕妇量身定制的。那么喝与不喝孕妇奶粉的区别是什么呢?

　　喝与不喝孕妇奶粉区别

　　说起孕妇奶粉，在怀孕的时候我是没喝过，当时老公还劝我要不要喝点，补充点营养，但是我对奶粉真是不感兴趣。偷偷说个秘密，上初中的时候，妈妈买给我的奶粉我都给倒掉了，真是暴殄天物!再者，孕期我的身体素质过关，不需要喝奶粉，所以就没有喝。我一个朋友的媳妇怀孕后，孕吐特别严重，吃不下东西，问我怎么办，当然推荐喝孕妇奶粉了，别再营养不良影响胎儿。孕妇奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养素制成的叶酸、铁、钙、DHA等，可以满足孕妈妈营养需要。但是喝不喝奶粉，还是身体说了算。

　　1.孕妈妈选择适合自己的奶粉孕妈妈在买孕妇奶粉的时候，要提前去测一个微量元素，看看自己缺什么，有的妈妈看到着就要闹笑话了，她要说她测过以后是缺“钱”，不说了言归正传，中医常说“缺什么补什么”这个选择孕妇奶粉也是一样的，缺钙，就买含钙高的孕妇奶粉;缺铁，就买含铁的孕妇奶粉;就是根据自己的身体去正确的选择孕妇奶粉。

　　不管是吃什么喝什么都是要讲究量的，喝孕妇奶粉也要控制量，每天不能超过两杯，更不能把孕妇奶粉当水喝，也不能给喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶、酸奶或者吃大量奶酪等奶制品，这样会增加肾脏负担，影响肾功能。有些准妈妈怕长得太胖，不敢喝牛奶，但孕妇奶粉一般高蛋白低脂肪，只要按量服用，就不必担心体重问题。如果孕妈妈的饮食可以满足孩子需要的营养，那就没有必要在去买孕妇奶粉了，在饮食上孕妈妈要注意，以清淡为主，吃一些容易消化的食物，适当的增加维生素和钙的补充就可以。

　　孕妇奶粉是什么呢

　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。在选择哪种品牌孕妇奶粉时，多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖，很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA，这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。

　　市场上有很多专门为准妈妈准备的孕妇奶粉，这些奶粉是在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等，这些营养素都是准妈妈所需要的，同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

　　怀孕后，准妈妈就会接触到“孕妇奶粉”这个词，而且在孕婴店里也可以经常看到孕妇奶粉的身影，于是，很多准妈妈就会开始纠结，到底有没有必要喝孕妇奶粉呢?再加上目前市面上孕妇奶粉的种类很多，在这些林林总总的奶粉桶面前，很多准妈妈会露出迷茫的眼神，不知该如何选择，下面就和大家谈谈关于孕妇奶粉那些事儿。

　　孕妇奶粉的作用

　　孕妇奶粉是指低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸铁质、锌、钙和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期女性同样可用。

　　怀孕期间，即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡，也很难满足身体的全部需要。而孕妇奶粉是根据孕期特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了准妈妈所需的各种维生素和矿物质。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要。亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。