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　　民间最厉害的壮阳单方 民间不传的90个秘方

　　在民间有很多的食疗方子，是大家所想象不到的。在使用后就可以达到最佳的壮阳补肾功效，这是非常重要的。平时大家可以通过食用芝麻，缸豆，韭菜，黑芝麻等等这样的食材，也可以通过用狗肉，牛骨髓等这样的食物调理身体。

　　芝麻

　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　粟米

　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

　　豇豆

　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

　　牛骨髓

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

　　狗肉

　　性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

　　肾是男性之本，肾好不仅是房事厉害，日常工作生活也需要一个好的肾来支撑，肾好 则精神好，干劲足。保养好肾是中医一直探讨和专研的领域。

　　中医第一次开肾方，肾虚是很好的一种

　　李君老是第21代御医的直系后裔，从小就熟悉《本草纲目》、《内经》等医学书籍。他也获得了真正的医学药理学他的家庭长辈。此外，凭借60多年的临床治疗经验，李治愈了无数患者的疾病。他满怀信心地回答。我的家族祖先从明代嘉靖皇帝开始，就是宫廷御医，古代的皇帝就有这么强的能力，都得益于祖传的固本强肾方。今天公布的“皇上强肾方子”，旨在为患有肾病、短时间和婚姻功能障碍的男性带来健康。配方:牡蛎10克，枸杞10克，鱼腥草10克，人参5克，桑椹10克，杜仲雄花8克，黄荆8克，蚕蛹10克，葛根8克，盖板10克。